Даже не знаю как обьяснить свою проблему. Мне 40. Я по натуре очень доброжелательна, оптимист, схожусь с людьми легко, все проблемные ситуации стараюсь решить мирным путём. С другой стороны не мямля, если нужно постоять за себя, дам отпор. Сесть на голову себе не дам. Но вот проблема,плохо переношу любые конфликты. Пример: на работе стычка с сотрудницей, пустячная, через 2 мин уже все забыли, но не я. Физически начинаю болеть: голова, давление подскакивает и на душе ужасно противно. Я конечно этого не показываю, но чувствую себя скверно. И так каждый раз. А уж после большого конфликта, так вообще пластом лежу. Умом понимаю, что гроблю своё здоровье, но мое тело реагирует само по себе. Логика не помогает. К кого-то то было такое? Что помогло?
У меня так бывает. Стресс. Таблетками снимаю. Сама отключиться от ситуации не могу. Спазмалгон пей. Молитвы читай потом. Чтоб душевный покой вернуть.
Гость
[1369791875]
#4
Еще, купи себе наушники и музыку любимую слушай. Это очень помогает! Если настроение плохое или просто физически хреново - только этим и спасаюсь. Музыка меня "мертвую" реанимирует!
Рей
[1850719643]
#5
В Японии избивают грушу у сотрудников есть такая комната)) Пар выпускают.
Гость
[643682429]
#6
Автор, это не старость, это ваше не сформировавшееся эго. Любите себя, и все будет ( говорю как опытный работник с проблемными людьми)
Злобный Пупсик
[555972645]
#7
Ссоры пробивают бреши в нашей ауре, понижают внутреннюю энергетику. По крайней мере, я себя так чувствую после конфликтов
Злобный Пупсик
[555972645]
#8
Кстати, насчет музыки - очень дельный совет, я тоже им спасаюсь
Гость
[2621945930]
#9
Автор,читай Вадима Зеланда,поддаешься на маятник тебя вампирят. Не реагируй ,не ведись на провокацию в виде скандала,игнор не отдавай свои эмоции в виде энергии.
Гость
[3701714826]
#10
Гость
Сообщение было удалено
90 это старость. У меня средний возраст и я всегда себя так чувствовала, даже в 10 лет
Гость
[3701714826]
#11
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо!
Гость
[3701714826]
#12
Гость
Сообщение было удалено
Ну я же написала, я очень оптимистичный человек! Люблю себя и самое главное уважаю. Многого добилась в жизни. Объясните пожалуйста поподробней. Спасибо!