Гость
Статьи
Выгорание....

Выгорание....

Я чувствую себя опустошенной. Причем, у меня есть работа, сама себя обеспечиваю, есть много хобби интересов, есть мужчина. Но я чувствую бессилие и уныние. Ничего не хочется делать..кажется что все в пустую и нет всему этому смысла,но и деградировать тоже нет смысла! В общем ощущение что я в каком вакууме.. Было такое у кого то? До этого была как белка в колесе,столько идей были и сил только времени на все не хватало..а теперь вот так...((
Гость
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Не думали,что Вам нужно отдохнуть?Давно в отпуске были?
Автор
#2
Гость
Сообщение было удалено
Отпуск был очень давно. И скоро намечается новый,но я его потрачу на уход за мамой,у нее только что была операция на позвоночнике.
Гость
#3
Это означает, что вы растратили всю энергию на ублажение своих страстей. Теперь как хотите, так и живите. За энергией и здоровьем в РПЦ на службы ;)
Автор
#4
Гость
Сообщение было удалено
Не выношу церкви. Мне там не комфортно да я и не верующая,хоть и родители крестили в детстве.
Zombie Cat
#5
Наверное, были идеи, но не было целей, естественно при таком сценарии очень быстро пропадает мотивация.. Ищите для чего стараться.
Гость
#6
У меня такое всю жизнь)) я только начала от этого освобождаться) и как назло все навалилось вдобавок) ну ладно, такая у меня жизнь.
Гость
#7
Автор
Сообщение было удалено
Автор, вам нужен банальный отдых. Вот чисто для себя. Пополнить силы, энергию. У вас его давно не было, а в ближайшее время опять не будет - вы снова будете тратить силы. Маме нельзя нанять кого-то или отправить куда-то, где будет хороший уход?
Лиза
#8
Отдыхать нужно. Начать с правильного и долгого сна. У меня из-за переутомления часто бывают бессоницы. Стала пить Формулу сна усиленную фитомелатонином - стала быстрей засыпать и лучше высыпаться ночью
Виктория
#9
порекомендую пропить уникальный комплекс с 5-нтр эвалар. В составе есть помимо 5-нтр - витамин В6, магний, а также экстракты трав. Все подобранные ингридиенты способствуют улучшению настроения, уменьшению влияния стресса на нервную систему, сон становится ровным и крепким. Поможет преодолеть выгорание и
Форум: Психология
Всего: 90 830 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы