Выгорание

Как справиться с выгоранием если нет возможности работать меньше?
К слову, я набрала кредитов по глупости и теперь пытаюсь не утонуть

Сегодня, 08:26

Автор

[1447701180]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — Сегодня, 09:40 Перейти

Гость

[1587410251]

Сегодня, 09:03

Никак. Справится с выгоранием можно только на время уйдя с работы и гтрефлексировать причины, которые к нему привели и жить по-другому. Чтобы было проще сейчас, поставьте себе цель погасить кредиты и накопить себе сумму, чтобы прожить 3-6 месяцев без работы. А потом идите отдыхать.

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

Сегодня, 09:12

Между тем, что стали называть выгоранием, и просто усталостью, есть разница
Меньше тут, это про что?

Гость

[1089739696]

Сегодня, 09:21

Выгорание от работы тяжело лечится

Автор

[1447701180]

Сегодня, 09:25

Peter Pan

Между тем, что стали называть выгоранием, и просто усталостью, есть разница
Меньше тут, это про что?

Про снижение психологической нагрузки
Моя работа связана с людьми и неважно какое у меня состояние я всегда должна транслировать позитив. Побыть в естественном состоянии могу в основном только ночью, когда домой с работы возвращаюсь и немного в пути до работы и обратно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!