Как справиться с выгоранием если нет возможности работать меньше? К слову, я набрала кредитов по глупости и теперь пытаюсь не утонуть

Выгорание - 9 ответов на форуме Woman.ru (6431718)

Гость

[1587410251]

03 июня, 09:03

#1

Никак. Справится с выгоранием можно только на время уйдя с работы и гтрефлексировать причины, которые к нему привели и жить по-другому. Чтобы было проще сейчас, поставьте себе цель погасить кредиты и накопить себе сумму, чтобы прожить 3-6 месяцев без работы. А потом идите отдыхать.

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

03 июня, 09:12

#2

Между тем, что стали называть выгоранием, и просто усталостью, есть разница
Меньше тут, это про что?

Гость

[1089739696]

03 июня, 09:21

#3

Выгорание от работы тяжело лечится

Автор

[1447701180]

03 июня, 09:25

#4

Peter Pan

Между тем, что стали называть выгоранием, и просто усталостью, есть разница
Меньше тут, это про что?

Про снижение психологической нагрузки
Моя работа связана с людьми и неважно какое у меня состояние я всегда должна транслировать позитив. Побыть в естественном состоянии могу в основном только ночью, когда домой с работы возвращаюсь и немного в пути до работы и обратно

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

03 июня, 09:40

#5

Автор

Про снижение психологической нагрузки
Моя работа связана с людьми и неважно какое у меня состояние я всегда должна транслировать позитив. Побыть в естественном состоянии могу в основном только ночью, когда домой с работы возвращаюсь и немного в пути до работы и обратно

Так что значит "нет возможности работать меньше"?
Меньше может быть количество смен на сменной работе
Или там на сдельной..

Автор

[1447701180]

03 июня, 09:59

#6

Peter Pan

Так что значит "нет возможности работать меньше"?
Меньше может быть количество смен на сменной работе
Или там на сдельной..

Мне плать за количество часов. Меньше часов меньше денег больше шансов остаться бомжом за которым потом будут коллекторы бегать

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

03 июня, 10:03

#7

Автор

Мне плать за количество часов. Меньше часов меньше денег больше шансов остаться бомжом за которым потом будут коллекторы бегать

Ну я примерно про это и спрашивала
Сменная, сдельная, почасовая... В одном ряду они

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Карина

[3233658908]

12 июля, 14:11

#9

Единственный выход как раз кроется в вашей невозможности - отдых нужен. Плюсом можно пустырник или 5-htp эваларовский попить, они мягко успокаивают

Выгорание

Мудрость форума: Психология