Гость
Статьи
Выгорание

Выгорание

Сталкивались ли с таким? Сколько длилось по времени восстановление, и что помогло справиться?

Хотите видеть больше постов от автора?
3 ответа
Последний — Перейти
#1
Сталкивался с очень похожим явлением - депрессией. Состояние, в котором ты просто физически перестаёшь что-либо делать и чувствуешь себя морально униженным. Буду писать, как есть. То, что раньше приносило удовольствие, исчезает из твоей жизни, привычные дела уходят, даже не на второй, а на третий план. Очень тяжело. У меня была депрессия длительностью в 9 месяцев. Помогала справляться с ней музыка, фильмы и сериалы. Но главное - время. Со временем ты уже привыкаешь к этому состоянию, а потом оно и вовсе отпускает. Всегда нужно помнить, что любое испытание делает нас сильнее.
Гость
#2
Я очень от материнства выгорела в последнее время, стала регулярно срывать на детей и плохо спать, сейчас спасаюсь массажем и стресслюксом
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Карина
#3
Время с собой и эваларовский 5-HTP в дуэте выручили. В первую очередь тишина нужна
Форум: Психология
Всего: 212 171 тема
Новые темы за сутки: 18 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0