Знатоки психологии, помогите отучиться смотреть на себя со стороны постоянно? Из-за эмпатии хорошо людей читаю, подстраиваюсь под них, копирую, а собой не могу уже быть. Если в деревне, то начинаю говорить, как деревенские, сплетни перебирать, про огород узнавать. Если в деловой среде, делаю сложное лицо и забываю, что умею радоваться и быть ребёнком. Очень стыжусь себя в любой среде, где люди отличаются чем-то. Даже если они менее развитые, а я люблю что-то почитать и подумать, все равно стыдно мне, а не им. Очень устала подстраиваться. Но боюсь не влиться, нажить врагов, усмешек боюсь и прочего

Как не подстраиваться? - 7 ответов на форуме Woman.ru (5142762)

Гость

[4121795823]

14 августа 2019, 23:42

#1

Больше проводите время вне социума, если есть такая острая потребность. Животные, природа, творчество - альтернатива. Пишите дневники. Читайте книги в уединении. Создайте для себя личное пространство, которое комфортно вам и наслаждайтесь.

Гость

[2866659976]

14 августа 2019, 23:50

#2

Только что писала девушке в другой теме и вам советую - поднимать самооценку с психологом, долго и упорно. А то совсем себя потеряете. Врагов не бойтесь, если наживёте. У меня их несколько, но мне на них плевать. Вам не нужно до такой степени сливаться с разными видами общества. Будьте уверенны в себе и любите себя. Вы никому ничего не должны.

Гость

[2396166345]

15 августа 2019, 04:51

#3

Я тоже такая, и очень горжусь этим своим умением. Я это называю не подстраиваться, а вливаться в любую среду. При этом я не лицемерю никогда и вливаюсь только тогда, когда мне нравятся люди и обстановка. Я нажила много интересных людей за 30 юю жизнь абсолютно из разных сфер. Я открыта с людьми, они со мной. Почему вы при этом теряете себя не пойму? Ну общаетесь с деревенскими на их языке ну и прекрасно. Вы же не становитесь доброй девочкой, например, а сами стоите и в мыслях думаете всякие гадости? Вы просто умеете разговаривать с людьми на их языке.

Аллллла

[3530672301]

15 августа 2019, 08:30

#4

Гость

Я тоже такая, и очень горжусь этим своим умением. Я это называю не подстраиваться, а вливаться в любую среду. При этом я не лицемерю никогда и вливаюсь только тогда, когда мне нравятся люди и обстановка. Я нажила много интересных людей за 30 юю жизнь абсолютно из разных сфер. Я открыта с людьми, они со мной. Почему вы при этом теряете себя не пойму? Ну общаетесь с деревенскими на их языке ну и прекрасно. Вы же не становитесь доброй девочкой, например, а сами стоите и в мыслях думаете всякие гадости? Вы просто умеете разговаривать с людьми на их языке.

Теряю себя и ощущаю это неприятное чувство как раз из-за того, что мне не нравятся те, с кем вынужденно сливаюсь. Вам, как вы писали, люди эти нравились, поэтому вы вливались. А мне не нравятся, а я все равно не могу перестать изображать их подобных, когда оказываюсь в их обществе. Это как страх, что ли, и я показываю, что мы одной крови :D
А на деле я их презираю или считаю какими-то тупыми, скучными и так далее. В общем, диссонанс возникает. Отсюда и неприятно.

Аллллла

[3530672301]

15 августа 2019, 08:31

#5

Гость

Только что писала девушке в другой теме и вам советую - поднимать самооценку с психологом, долго и упорно. А то совсем себя потеряете. Врагов не бойтесь, если наживёте. У меня их несколько, но мне на них плевать. Вам не нужно до такой степени сливаться с разными видами общества. Будьте уверенны в себе и любите себя. Вы никому ничего не должны.

Никому не должна, но противопоставлять себя им страшно) И одной быть надоело.
Но да, к психологу собираюсь походить

Гость

[2396166345]

15 августа 2019, 10:23

#6

Аллллла

Теряю себя и ощущаю это неприятное чувство как раз из-за того, что мне не нравятся те, с кем вынужденно сливаюсь. Вам, как вы писали, люди эти нравились, поэтому вы вливались. А мне не нравятся, а я все равно не могу перестать изображать их подобных, когда оказываюсь в их обществе. Это как страх, что ли, и я показываю, что мы одной крови :D
А на деле я их презираю или считаю какими-то тупыми, скучными и так далее. В общем, диссонанс возникает. Отсюда и неприятно.

Ааа поняла. Да, это проблема тогда. Я даже могу не поздороваться если мне не нравится человек. И мне без разницы как это выглядит. Но мне 30, я с годами к этому пришла. Может вы молоды? Сколько вам лет?

Аллллла

[3530672301]

15 августа 2019, 15:04

#7

Гость

Ааа поняла. Да, это проблема тогда. Я даже могу не поздороваться если мне не нравится человек. И мне без разницы как это выглядит. Но мне 30, я с годами к этому пришла. Может вы молоды? Сколько вам лет?

20, так что возможно ещё все решить. Но многие и в 17 спокойно живут, не думают о других.

Как не подстраиваться?

Выбор редакции