Я не уверенная и трусливая

Что делать я взрослая женщина ,девушка .не замужем, детей нет .на работе на меня кричат ,не все ,но есть такие .могут ругаться.одна раньше тетка старше меня ругалась каждый звонок ко мне .я говорю кто что должен делать ,но люди не делают .получаю я.эти люди молодые парни ,которые естественно имею кучу своей работы и им до фени я .орут кричат у нас на всех бывает .но я для двух, как козел отпущения .совсем перестала общаться с женщинами .ещё момент встречаюсь с мужчиной год .просто встречаемся мне этот статус надоел .я сказала .он что то мол женюсь ,а потом оказывается пытается свалить за границу .у меня таких планов нет .он не в настроении встречается со мной ,злой ,мне надоело это .он не бросает ,пишет если что сразу .а вообще стали мало общаться .что делать с этими отношениями ?утром он злой если я у него .я перестала ходить к нему .словно аура какая то там у него .