Бросить пить

Анна, здравствуйте!
Бросить пить вполне реально, однако , необходимо будет приложить усилия. Первое, это надо понять для чего Вы пьете? Что дает алкоголь? расслабление, веселье, ощущение совместного времяпровождения, а может быть что-то еще? Какие ассоциации с алкоголем, возможно что-то приятное выходит из памяти, когда представляете, что в пятницу будет опять алкоголь. Есть ли культ алкоголя в Вашем окружении? т.е. это обязательный элемент отдыха, просмотра фильмов и встречи с друзьями? Надо все "бонусы" алкоголя рассмотреть, понять , насколько они значимы для Вас, затем увидеть, что это дает не сам алкоголь, а Вы наделили его этими особенностями . Так будет легче понять, что и без него вполне можете обходиться. Далее, нужно будет поговорить с близкими людьми, о том, что это Ваш выбор и Вам алкоголь не нужен . Если для Вас очень тяжело не пить, когда окружающие пьют, тогда выход есть, менять окружение. А если же Вы способны не зависимо от примера окружающих оставаться со своим решением и следовать ему, тогда прекращать или ограничивать ни с кем общение, Вам не придется.
С уважением,
Елена