Постоянно пытаюсь кому то что то доказать. Как от этого избавиться?

Комплексов выше крыши, самооценки - ноль

Вам нужно поднимать самооценку, но все мы люди не идеальные, поэтому просто перестаньте для начала тратить нервы на ерунду, я уверена, это того не стоит!

Просто забей на всё.

На любую провокацию закатываешь глаза, такая, цц, да по×уй... И загадочно удаляешься от места назревающего спора. Репетируй перед зеркалом равнодушное или слегка презрительное выражение лица.

просто понимай перед тем как начинать втирать свою точку зркния,что по итогу то аппонент всё равно останется при своем.так зачем спрашивается тратить свои его нервы.принимай всё как есть.а то виноватой и крайней будешь всегда!