Для меня больше 3 часов работы - это уже конец. Я постоянно сплю и так проходит моя жизнь. Что делать?
У амёбы всегда так
Это нормально
Ты кот?
Депрессия. Снижайте уровень стресса, зверобой попейте. Выползайте.
- проверять давление, гемоглобин, почки
- делать зарядку, пить достаточно воды, есть сырые овощи
- расходовать свою энергию целенаправленно (да, ресурсы у всех разные)
- тщательно думать над своей профессией
- ясно, что никакого алкоголя, сигарет
- раз уж любите спать, то это должно быть «место богов», всё свежее, удобное, новое
Сонливость и упадок сил может быть симптомом ковида.
Еще проверить гормональный баланс, гормоны щитовидки. Анализ крови общий, анализ на витамины и микроэлементы.
Это нормально. Кто-то изначально энерджайзер, а кто-то вялый, слабый и флегматичный. Это лотерея, как повезёт. Обычно уже с детства видно, с каким запасом энергии человек родился.