Социофобия св*лочь, социофобия скука

Можно, если работать над собой. Все в ваших руках.

Можно, я раньше была лидером и душой компании, сейчас социофоб и мне хорошо. Соответственно, уверенна что можно и в ту и в другую сторону прогрессировать. Тем более что если вы не получаете удовольствие от социофобии, значит вы не истинный социофоб 😏

Можно измениться в любом возрасте, но чем раньше, тем лучше для вас - это ваша жизнь и чем скорее изменитесь, тем больше проживете с удовольствием.
С нелюбимой работы, от нелюбимого человека нужно уходить - это всем ясно, по-моему.

От души компании в социофобы? Вряд ли. Социофобия - это не интроверсия, не склад характера, это болезнь.

Завралась ты тётка. Чё от мужа ушлёпка не уходишь?

можно если перестать _дрочить свой _хуй

я одновременно и социофоб, и душа компании. не знаешь - молчи.

Вы хотели сказать наверное, что вы не социофоб, а интроверт.
Загляните в сборник заболеваний МКБ и вы там прочтете, что социофобия — это ФОБИЯ, т.е. страх, который грузит систему.

Можно. Начните интересоваться психологией, очень на многие вопросы найдуся ответы, если есть возможность поработайте с психологом

Вы не разбираетесь в терминологии. Воспользуйтесь поиском, почитайте, что это такое. Иначе я приведу сюда определение

Автор, а что вы чувствуете? Пустоту? Или одиночество в толпе?

в слове "скука" одна буква лишняя

Вы оперируете не теми понятиями) загляните в словарь) я знаю, что сейчас модно обвешивать себя диагнозами)

А что с ваших определений?
Я другой гость, но тоже при социофобии была душой компании, потому что обожаемая мамочка требовала быть веселой и общительной, и вся семья ей вторила. Проще было улыбаться и шутить в компании, внутренне трясась от стрха, нежели чем сутками выслушивать язвительную критику от родни.

Ух ,ты сегодня трезвая.

Автор, я ничего не поняла. Вы избегание общение с людьми и чувствуете себя при этом хорошо или плохо?

Кроме интровертов и экстравертов есть ещё и амбиверты, которые в зависимости от ситуации ведут себя.
Они не любят долго находиться в центре внимания.
Большинство людей - амбиверты.

При социофобии у человека от "безудержного веселья" вообще может отключиться. Например, резко захотеть спать (как защитная реакция). Или начаться паническая атака (как в худшем случае). Вы понимаете, человек, который боится пауков, не сможет долго выдержать их присутствие на своей руки, ПОТОМУ ЧТО МАМА ЗАСТАВИЛА.

*организм отключиться

Так это не социофоб. Это больше похоже на состояние безмятежности, когда можно себе позволить при всех прочих условностях не общаться с теми, кто вам не нравится. Потому что в коллективе не бывает такого, что все не нравится или все против вас. Обязательно существуют и взаимные симпатии.

Так, защитная реакция у меня потом и была. После обязаловки в компании и милостливолго кивка родни я уползала в свою комнату, закрывала все занавески на окнах, и сидела одна, в особо сложных случаях засыпала.
И вы не понимаете просто , что такое выбор из плохого и худшего.

Да, я эффективно борюсь с социофобией. Я выхожу на улицу, смотрю на людей и чем чаще это делаю, тем свободнее себя чувствую. Уже после недели на улице чувствую себя как дома. А в первый день у меня был жуткий стресс. Я вышла на улицу и смотрела в глаза людям и поняла, что я морально очень устала, у меня чуть истерика не началась. А на следующий день намного все проще прошло. Я легко могу с незнакомцем заговорить и вообще

Нагрузку только не форсируйте, обязателно отдыхайте от людей, а то я после вот такой же действительно эффективной борьбы с социофобией просто свалилась с классической депрессией. Это когда лежишь носом в стену и даже в туалет встать было сложно.

Я после первого дня вообще не хотела никуда выходить. А потом через силу вышла без настроения. Но заметила, что все равно есть эффект, проще стало оюдям в глаза смотреть. А потом познакомилась с парнем одним, и все более менее нормально вроде прошло, хотя немного я нервничала, но все равно удалось контролировать себя. Я еще спортом занимаюсь для похудения и йогой с медитацией, тоже помогает уменьшить тревожность. А так я согласна, что надо перерыв делать и отдыхать от людей.

Я социофоб с многолетним стажем и диагнозом. Уж мне-то не знать... Но вы возможно начинающий социофоб.

Я социобфоб с детства, маменька меня никуда, кроме школы и музыкалки в той же школе, не выпускала. Постоянно мотала нервы сакраментальным "а шо люди скажут если ты ошибешься", но при этом требовала аристичности и активности на публичных мероприятиях в школе или в музыкалке. И пишу же: попробовала бы я эту активность не проявить, мне потом вся родня неделями бы мотала нервы, и потом еще припоминала бы это при случае.

Проще было трястись от страха и при этом "выступать" публично, когда надо, лишь бы потом надо мной не издевались дома.

Я чувствую себя счастливым человеком, несмотря на то, что я интроверт и очень закрытая эмоционально. Моя жизнь устроена так, как мне удобно - живу одна, работа в IT, сижу одна в кабинете, общаюсь с коллегами по желанию, когда есть настроение. Но у меня это не социофобия (социофобия - болезнь, которая лечится), а характер и образ жизни. Менять его я не собираюсь, т.к. мне комфортно и так. Вы можете пойти к доктору илечить социофобию, если вам не нравится, как вы живете, если вы считаете, что она вам мешает.

Удачи вам и берегите себя.

Нужно менять некомфортную обстановку, вы возможно и социофоб потому что данный социум вам не подходит. Бывает такое что человек просто своеобразный и редко видит людей похожих на себя, ну либо просто не везет с окружением.
Я и в школе и в универе и на первой работе была необщительным социофобом, ни друзей никого не было, сменила несколько работ и было 2 компании, где я идеально вписывалась в коллектив, появлялись друзья, интересы совпадали, я становилась общительной и веселой (хотя до этого я такой могла быть только дома сама с собой)), мне там было комфортно. После этого уже появилась уверенность что я такой же человек как и все, нормальный.
Так что не надо вешать на себя ярлыки, просто ищи лучшее в жизни, что-то подходящее для себя.

Вы чем больше мне доказываете "кто больше", тем сильнее я вижу классического невротика, чье горе в центре всей планеты. Вы уж извините.

Насколько я понимаю, после того, как раз меня оттолкнули, не приходилось сталкиваться с этой проблемой, все решало течение жизни. И вдруг, из-за необходимости войти в коллектив, пришло понимание, что страшно себя проявить, а тех, кто делает то, чего от него ждут, не жалуют. А хочется просто радости. Это болезнь, это исправляется? Есть ведь такие люди в зрелом возрасте.

И как это соотносится с социофобией?)

Что если бы мне дали шанс присоединиться к чему-то, что мне очень нравится, я бы им не воспользовалась

Социофобия не приходит сама по себе. Она цепляется либо к депрессии (совсем не обязательно к клинической — видов депрессии много бывает...), либо к тревожным расстройствам. Я бы на вашем месте сходила бы к психологу. Эта фигня может обостриться.

Чувствую себя плохо потому что хочу внимания, хочу как у других, но боюсь этого и отказываю себе. Да и не выйдет с этой закрепощенностью никак "встретить страх достойно"

Да и где их искать, если работа дом, ума не приложу

ну конечно, давайте все решать проблему харизматичной вместо проблемы автора

Вы транслируете в магазине что-то такое, что отличает вас от "старых добрых знакомых продавца", хотя вы тоже здесь давно живете? Что вам могут нахамить, например или вы это накручиваете

Жуть. А это вам дало навык надеть маску, артистизм?

Хм, ну у меня есть неврозы, насколько я понимаю. Иногда, могу расчесаться до крови. Связано с абьюзивной семьей, но они не боги, делают ошибки. Я не чувствую обиды. Просто привычка такая в момент волнения, вот

В абьюзивных семьях здоровые дети ну не вырастают... ну если так живет пол России, НУ НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ЭТО НОРМА!

Если мне хамят продавцы или не уважительно относятся, то я туда вообще не хожу. У меня черный список магазинов, в которые я не хожу из за хамства продавцов. Недавно в этот черный список попала моя любимая пиццерия. Там делают очень вкусную пиццу, но там такие быдловатые поварихи, это кошмар. Терпела их ради пиццы. А потом одна мне немного нахамила, ну даже не хамила, просто выразилась грубо, и я решила туда больше не ходить. А почему бы и нет, пора садиться на диету, а пицца вредная еда. Я вообще стараюсь избегать таких продавщиц хамок. Я думаю, что любой нормальный человек так будет делать. Тем более, ассортимента продуктов хватает, это не совок. Всегда стараюсь покупать у нормальных людей продукты и хожу чаще всего в одни и те же магазы или к одним и тем же людям.

Да, социофобы мы только не с позожими с еами по смыслу

А как вам кажется, родители, пусть драконовскими методами, но все же развили у вас навыки социализации?

А надо мной как-то посмеялись официанты, потому что я не умела есть суши. Сначала я боялась там показаться, но потом стала учиться у них на глазах с невозмутимым видом. Мне кажется не надо отказывать себе из-за их пакости