Ещё пару лет назад меня все считали весёлой, оптимистичной девушкой, и я сама чувствовала себя счастливым человеком. Но поработав в компании, где интриги и сплетни – обычное дело, я стала меняться. Параллельно была нехватка денег, неудачи в личной жизни и т.д., что привело к тому, что многие друзья отпали, а остались те, кто любит поныть, раздуть проблему из ничего и вечно всем недоволен. Мне надоело слушать чужое нытьё и самой негативить, это неприятно для меня, я уже сама во всем начинаю видеть больше плохого, чем позитивного.
Как на практике изменить ситуацию? Подскажите, если сталкивались. В теории я всё понимаю про токсичное окружение, жертв и вампиризм, но интересны практические советы из жизни. Спасибо заранее! #негатив
Не позволяйте быть ребенком перед чужими людьми. Вытягивайте отношения Взрослый - Взрослый.
Не позволяйте быть ребенком перед чужими людьми. Вытягивайте отношения Взрослый - Взрослый.
В чем именно? Не совсем поняла вас.
В чем именно? Не совсем поняла вас.
главное процитировать мудрых инстаграмных психологов, а что эта цитата будет значить - дело десятое
Да, нет, просто не думайте, что мы не бессмертны и не ведите себя опрометчиво.
Перестать общаться с вечно ноющими. Мне только это помогает. На работе коллега, встречаемся с ней в обед, первые пару месяцев вроде вела себя обычно, только жаловалась, что многие подруги и коллеги с ней перестают общаться, а я её жалела, утешала, давала советы и через пол года ловлю себя на мысли, что кроме негатива, нытья и осуждения окружающих от неё ничего не слышу, сама стала впадать в жуткие депрессии, вот прямо иду с работы и думаю - а зачем мне жить? И тут я поняла, почему с ней все перестают общаться... Теперь я от неё тоже отстранаюсь, вообще никак не риагирую на нытье, думаю о своём, хорошем, про погоду перекинусь парой слов и до свидания.
Перестать общаться с вечно ноющими. Мне только это помогает. На работе коллега, встречаемся с ней в обед, первые пару месяцев вроде вела себя обычно, только жаловалась, что многие подруги и коллеги с ней перестают общаться, а я её жалела, утешала, давала советы и через пол года ловлю себя на мысли, что кроме негатива, нытья и осуждения окружающих от неё ничего не слышу, сама стала впадать в жуткие депрессии, вот прямо иду с работы и думаю - а зачем мне жить? И тут я поняла, почему с ней все перестают общаться... Теперь я от неё тоже отстранаюсь, вообще никак не риагирую на нытье, думаю о своём, хорошем, про погоду перекинусь парой слов и до свидания.
У меня такая же ситуация с одной сотрудницей. Я раньше не верила, что нытьё, зависть и негатив так заразительны, но недавно поймала себя на мысли, что сама становлюсь ворчливой, недовольной и завистливой. Плюс депрессия начинается. Спасибо за совет!