Как вы относитесь у …

Как вы относитесь у своему возрасту?

Заметила, что начала комплексовать из- за своего возраста( мне скоро 40). Не скажу, что выгляжу плохо, у меня нет морщин, я худая, и вообще выгляжу младше своих лет, ухаживаю за собой. Но я то знаю, что мне уже не 20, и даже не 30, а 40 лет. В соц сетях на страничке не указываю свой возраст. А как вы относитесь к своему возрасту? #возраст

30 мая 2021, 20:56

Автор

[3231269379]

Ответить автору

51 ответ

Последний — 31 мая 2021, 21:17 Перейти

Гость

[2773098504]

31 мая 2021, 21:17

#51

Огонёк✨

Я верю. С возрастом замедляется метаболизм. Чем старше человек, тем МЕНЬШЕ нужно есть.
Люди в возрасте набирают вес именно потому, что кушают, как привыкли - вроде бы, немного же! А вес растет. А дело в том, что прежние порции - теперь это много ввиду замедлившегося метаболизма.
Ну, и сама пища должна быть полезной. Никаких котлет, жаренной картошки, все с хлебом, сдобы, макарон, свинины, масла. Если очень хочется чего-то из вредного списка, то редко, чуть-чуть, в первой половине дня. Соль и сахар по минимуму.

Святая правда.

Похожие темы