откуда черпать энергию

значит у тебя в доме живёт сущность, качающая из тебя соки жизни

Найти себе интересное занятие, спорт, танцы, хобби, курсы. Записать в ежедневник и после выполнения ставить галочку(выполнено). Сначала на автомате будет, потом выберете, что больше удовольствия приносить будет и уже будете с нетерпением ждать.

Взять отпуск-немного поможет.Еще-поменьше нервничать.

Интернет называется

Заведите собаку, только не карманную. Она вам скучать и являться не даст. Минимум две прогулки каждый день минут по 30. При любой погоде.😁

Четыре не хотите? с 6 до 7 утра, в 12 и в 18 по 30 минут и вечером часик. Две прогулки по полчаса это жестоко как-то, мало совсем.

Вот отпуска взяла, только не отдохнула толком, подработка