Вы с таким сталкивались? Я испытываю стыд буквально за каждое своё действие, когда замечаю или представляю как на меня смотрят люди. Если я вижу издалека старого знакомого, с которым несколько лет не виделись, мне становится стыдно перед ним просто за то, что я ещё жива, хожу, о чём-то мечтаю. То есть если я чем-то занимаюсь не думая ни о ком, то всё отлично, но как только я подумаю о людях, то начинаю чувствовать стыд за себя. Звучит абсурдно, но вдруг и у вас такое было #характер
Красавица, это говорит об очень низкой самооценке, что-то ее подорвало. Советую проконсультироваться у психолога, такой стыд может выйти на физический уровень, если уже не вышел.
Гость
[2807333483]
#5
Мне постоянно неудобно. Волосы на работе не распускаю, чтобы не выделяться. Ногти не крашу ярко. Помадой не пользуюсь. Сегодня с работы в совершеннейшем стрессе вернулась. Часы мои золотые понравились, куртка. Сделали комплимент. Я ненавижу такие вещи. Сразу начинаю обесценивать, чтобы не завидовали.
Гость
[2657200467]
#6
Вам бы к психологу, в себе покопаться…
Гость
[80065023]
#7
Мну тоже такое бывает.Вот представьте я скоро пойду на похороны человека увидят меня все родственники.А я поправилась на 15кг и стала безработной за год.Вот где стыдно,не очем рассказать даже про себя,неинтересная стала и толстая к тому же.
Мну тоже такое бывает.Вот представьте я скоро пойду на похороны человека увидят меня все родственники.А я поправилась на 15кг и стала безработной за год.Вот где стыдно,не очем рассказать даже про себя,неинтересная стала и толстая к тому же.
Если что, говори, что стала людоедкой, поэтому и растолстела: съела весь рабочий отдел! А по серьезке, пусть лесом идут. Пока ты есть сама у себя, все будет путем)
Гость
[2027683507]
#9
У меня нечто похожее, ходу к психологы,на поведенческую терапию, очень помогает. Психолог сказала в случае, когда такое кажется,надо говорить про себя постоянно,что всем точно не до меня. И буквально через неделю и уже начинаешь понимать,что всем действительно пофиг на теБя, кто в смартфонын сидит и даже на теБя не смотрит,кто делом занят, кто еще чем. Короче к психологу идите, только именно на когнитивно поведенческую терапию. А то есть много других, еще и грязью обольют
Гость
[2613180994]
#11
Очень похоже на токсичный стыд.
K-pop
[3349379252]
#12
Блин, у меня похожая ситуация, стыдно даже за то, на что человеку или посторонним людям просто нет дела.