Зависимость от сладкого

все дело в твоей нищете. у тебя нет денег на краба или лобстера , ты жрешь шоколадку за 15 рублей это мерзкое хрючево для бедных

Я заметила, налетаю на сладкое, когда чего-то не хватает, например романтики с МЧ. Понаблюдайте за этим, Вы тем самым что то заедаете

Где-то видел статью эндокринолога про тягу к сладкому. Поищите на тематических ресурсах.

Такая же проблема. Понимаю, что это нервы и привычка. Но избавиться реально трудно.

Если есть возможность - сходите к эндокринологу и сдайте анализ крови на содержание основных микроэлементов. В целом, можно попробовать сделать проще - пропить курс витаминов, посмотреть. А еще совет от маркетологов - в магазин лучше ходить уже сытыми, равно как и проходить около них)) Посмотрите какие-либо сладкие и при этом низкокалорийные штучки, часто можно найти хорошую пастилу, некоторое желе тоже может быть несколько угоднее. Ну и чисто психологическая часть - часто такое бывает от повышенной тревожности, посмотрите, что ее вызывает, а это будет решением корня проблемы. Удачки Вам!

А как это поможет? Ну я знаю, из-за чего у меня тревожность (и тревожное расстройство диагностированное) и чего не хватает, и? Как будто от этого (от того, что ты знаешь) твои проблемы сразу решатся и тревожность пройдёт

У меня тяга к сладкому - нервное, поэтому хорошо помог 5-HTP от эвалар, и успокоил, и аппетиты теперь я могу свои контролировать)