По мне это 2 разные вещи. Автоматически человек делает такие вещи как запирает дверь, выходи из квартиры, выключает свет, когда выходит из ванной или туалета, кладет или ставит какую-то вещь после использования на место. А полезные привычки это что-то типа чистить зубы после каждой еды или перед сном, комнату перед сном проветривать...
Что такое полезная привычка+с примерами?