Девственник инцел в 33 года

Всем здравствуйте.Пишу сюда, потому что больше не могу держать это в себе. Мне 33 года, и у меня нет никакого опыта отношений. Вообще. Ни поцелуев, ни объятий "той самой", ни даже за ручку под луной.

Со стороны моя жизнь может казаться нормальной: есть работа (не самая плохая), свой круг общения (в основном друзья-мужчины), хобби. Но когда остаюсь один на один с мыслями, накатывает жуткое чувство, что я проживаю чужую жизнь. Я будто зритель в кинотеатре, где все смотрят интересный фильм, а мой экран все эти годы просто темный.

Я не знаю, с чего это началось. Может, комплексовал в подростковом возрасте, потом учеба и карьера вышли на первый план. Пробовал знакомиться, но каждый раз внутри включался какой-то "стоп-кран": страх быть отвергнутым, неуклюжим, смешным. Словно я пропустил базовый курс, который все прошли в 16, и теперь стыдно в этом признаться.

Сейчас смотрю на сверстников, которые женятся, разводятся, строят отношения, и понимаю, что отстал навсегда. Кто захочет в 33 года учить "взрослого дядю" азам? Появляется мысль, что лучше уже и не начинать, чтобы не испытывать стыд и не разочаровывать другого человека.

Вот и вопрос ко всем, особенно к женщинам: это действительно приговор? Есть ли шанс начать с нуля в моем возрасте? Или я уже "бракованный товар" с пометкой "просрочено"? Может, у кого-то был подобный опыт или опыт отношений с таким неопытным мужчиной? Как вы к этому отнеслись? Очень нужен совет без насмешек