гиперконтроль и последствия

недавно мне исполнилось 18 лет, и я задумалась, что вообще ничего не умею и не готова ко взрослой жизни. вот так получилось, что всё это время мне запрещали делать то, что делали дети моего возраста. хочешь погулять? — нет, там маньяки, сиди дома. хочешь что-то приготовить? — да у тебя ничего не получится, даже не порть продукты. собственную карту открыть надо? — а зачем она тебе? отдельно спать? — а что от мамочки противно, что мамочка разве плохая? и так всю жизнь. из круга общения только одна лишь мамочка, а другие плохие, другие тебе "хотят навредить". ни разу не ходила на кружки, в детском садике ни дня не пробыла. друзей до сих пор нет, за исключением интернета. все люди моего возраста уже всё умеют, а я не могу даже принять самостоятельное решение, но сепарироваться не получается. на работу не берут, да и я неумёха. а сейчас в семье горе случилось, так мама полезла в мою постель, опять со мной ложе делит, хотя мне очень некомфортно и плохо. ещё и нагружает своими проблемами. к старшей сестре она так не лезет, уже давно отпустив её, а я как будто её половой партнёр. не могу уже. как говорю ей слово против — сразу давит на жалость, а я чувствительная личность, которой всех жалко.

понимаю, что уже никогда не буду нормальной, ведь до 10 лет подмывали и чуть ли не в очко лезли. ни голову самой помыть, не право на своё тело заиметь. ужасно противно.