Голод до обеда: когда становится невыносимо?

Не морю себя голодом вообще

голод в обед бывает только если завтракаю.
А если нет, то голод - так себе... никакой особой зависимости.

С детства приходилось не завтракать и не обедать, а с юности - ещё и не всегда ужинать... Потом постепенно начала формироваться привычка не есть по трое суток.. и изредка по неделе.

И только через десятилетия начались завтраки, обеды, ужины и всевозможные перекусы. Так вот завтраки стараюсь, по возможности, исключать, иначе - потом дикий жор

Не завтракаю, есть начинает хотеться после 13 часов. Ем не по часам, когда в 14 часов, когда в 15. Потом примерно в 8 вечера.

Я не завтракаю, аппетит приходит только после 14:00 и то сильного голода не ощущаю. Первый приём пищи может произойти и в 15:00. Для остальных это какой-то нонсенс, а для меня норма.

не помню, не довожу до такого

У меня никогда не бывает настолько сильного голода, чтобы прямо загоняться на еде, на пропущенном обеде и мысли были "съем тебя" (это вообще бред).

Автор, проверьте сахар в крови, в т.ч. на скрытый диабет.
У вас явно сильно падает уровень сахара в крови, поэтому из-за 1-2 часов задержки еды прямо голод и думаете только о еде.

Как-то была у меня коллега на работе - она тоже не могла ни работать, ни думать ни о чём кроме еды, если обед пропускала. Говорила, что у нее аж руки трясутся, если вовремя не поест.
И да, у нее были проблемы с сахаром, и мама у нее больная диабетом, возможно наследственно оттуда ее проблемы.