Хочу спрятаться

Хочу взять любимую подушку, сесть в поезд и уехать очень далеко, спрятавшись в маленькой уютной квартире. Проблемы в семье, в личной жизни, на работе, на учебе. Все копится и копится, а откровенно поговорить с кем-то об этом нет возможности. Мама воспитывает троих детей от моей старшей сестры и, в принципе, даже не думает о том, чтобы хоть иногда спросить, как у меня дела. Ее любимая фраза: могла бы и лучше. Молодой человек будто бы усугубляет ситуацию: проблемы с алкоголем рушат наши отношения. Его вечные замечания по поводу моих двух подработок звучат однотипно и агрессивно: Работая, ты только портишь наши отношения. Меня не волнует, как ты будешь расплачиваться по своим обязательствам (кредит по обучению, съем жилья с ним 50/50, оплата долга за мамину квартиру), мне нужно, чтобы ты была дома и убиралась, готовила каждый день. Алкоголь каждый вечер, и вот он уже в компании бывшей жены и друзей в каком-то ресторане. А я одна сижу дома и плачу, вспоминая, завтра мне на какую работу бежать. Никаких суицидальных мыслей, только острое желание взять с собой подушку из детства, паспорт и уехать туда, где никто меня не знает. Возможно, у кого-то были такие же непростые ситуации. Расскажите, пожалуйста, как вы выбирались из них. Нужна ли помощь психолога или наоборот нужна закалять себя и свой характер?