Нормально ли говорить самому с собой, чтобы бчло легве, если выговориться буквально не с кем и никогда не было возможности поговорить об своих проблемах? Просто с каждым разом как будто все больше и больше начинаю говорить, раньше по 15 минут, а щас уже 2 час прошло с разговоров с самим собой. Если это ненормально, то я к психотерапевту пойду, но нужно мнение со стороны субъективное
7 лет один живу,это норма. Иногда и по улице иду,громко сам с собой говорю,люди оборачиваются. Наплевать
Гость
[1165664640]
#2
Да никому твои проблемы не интересны кроме тебя самого,так что забей. Просто решай их и все.
Гость
[3635528898]
#3
Увы даже имея семью, не с кем поговорить, тебя не хотят слушать. На твои чувства наплевать... Говорят в ответ что им тяжелее, вот и поговорили... Говорить с самим собой нормально, это признак высокого интеллекта. Загуглите. вот полезная схема: Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?
◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.
◼ Не будьте слишком требовательными к себе.
◼ Старайтесь быть довольными собой.
◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.
◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.
◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.
◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.
◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.
◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.
◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.
◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.
◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.
◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.
◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
Сергей Чушь
[871905851]
#4
Я тоже общаюсь с вымышленным парнем теперь. Все ок.
Нормально или нет - не знаю. Но сам делаю так постоянно. Иногда выдумываю какие-то ситуации, особенно под музыку, вслух сцены оттуда проговариваю. Даже на работе бывает сам с собой общаюсь, что многие замечают.
Нормально ли говорить самому с собой, чтобы бчло легве, если выговориться буквально не с кем и никогда не было возможности поговорить об своих проблемах? Просто с каждым разом как будто все больше и больше начинаю говорить, раньше по 15 минут, а щас уже 2 час прошло с разговоров с самим собой. Если это ненормально, то я к психотерапевту пойду, но нужно мнение со стороны субъективное