Почему женщины стареют раньше мужчин

Возрастные изменения внешности женщин, как правило, проявляются раньше, чем у мужчин. Связано это с особенностями анатомического строения костей черепа, мышц и кожи, а также гормональным фоном и уровнем стресса.⠀

У мужчин лицевые кости более крупные⠀

Известно: чем крупнее кость, тем больше опоры для связок и мышц она обеспечивает. В силу возрастных изменений происходит резорбция костей - они утрачивают свою опорную функцию и объём, и у женщин это происходит раньше. Женские скулы очерчены изящнее, а нижняя челюсть, являющаяся естественной опорой для мягких тканей лица, менее массивная. Поэтому под действием гравитации опущение мягких тканей у женщин происходит намного быстрее.⠀

Лицевые мышцы женщин развиты слабее, более тонкие по структуре, несут меньшую функциональную нагрузку, однако, в силу повышенной эмоциональности, более активные. В результате мы наблюдаем раннее появление мимических морщин, потерю естественных лицевых объёмов, смещение "жировых пакетов" за счёт слабости связочного аппарата.

Cтроение кожи⠀

Кожа у мужчин толще, имеет больше сальных желёз, обеспечивающих естественное увлажнение. Отличается даже структура женского и мужского коллагена - основного каркасного белка кожи. Из-за перепадов веса в течение жизни женская кожа более склонна к растяжению и обвисанию.

Особенности гормонального фона

"Женские" гормоны - эстроген и прогестерон - настоящие "повелители" красоты. При нарушении их выработки ускоренно стареет кожа, истончаются и выпадают волосы, сбивается менструальный цикл и в целом ухудшается стабильность психоэмоционального состояния, столь важная для "цветущего" внешнего вида.

Как поддерживать стабильный гормональный фон?⠀

Своевременно посещать гинеколога-эндокринолога, обеспечить достаточное получение организмом витаминов и жирных кислот, необходимых для синтеза гормонов, а также регулярные, умеренные физические нагрузки и половую активность.⠀