Веду себя как ребенок, хотя мне 24. Это ок, или нет?

Ваше поведение – это часть вашей личности, и само по себе оно не является проблемой, если не мешает вам в работе, отношениях и жизни. Однако ваш запрос говорит о внутреннем конфликте: с одной стороны, вы профессиональны, успешны и ответственны, с другой – в неформальной обстановке ведёте себя по-детски и переживаете из-за того, как вас воспринимают.

Почему так происходит?
Скорее всего, это связано с:

Психологической защитой – иногда яркая, шутливая манера общения служит барьером от стресса, тревоги или необходимости «соответствовать» серьезному образу.

Привычным стилем коммуникации – возможно, в подростковом возрасте эта манера помогала вам находить общий язык с окружающими, и теперь это стало частью вашего стиля общения.

Несоответствием самоощущения и внешнего восприятия – вы привыкли к одной роли (шутливый, легкий человек), но ваша профессиональная жизнь требует другой.

Стоит ли что-то менять?
Только если вы сами этого хотите. Если вам комфортно в вашем стиле общения, то окружающие просто должны привыкнуть к этому контрасту. Но если вы чувствуете, что из-за этого не можете завязывать серьёзные знакомства или вас не воспринимают как равную, можно попробовать:

Разграничить контексты. На работе, с новыми людьми или в важных беседах сознательно выбирать более сдержанный стиль общения. Это не значит, что вы должны отказываться от себя – просто осознанно варьировать поведение.

Тренировать осознанность. В момент общения замечать, когда включается «детский режим», и задавать себе вопрос: «Соответствует ли это ситуации?».

Работать с образом. Если вас беспокоит, что вас воспринимают моложе, можно добавить элементы внешнего вида, которые подчеркнут зрелость (одежда, манера речи).

Если что пишите, я психолог