Я не понимаю себя

Я очень завидую людям которые весело проводят время в кругу друзей, но при этом я не хочу никуда выходить из дома, после учебы я сразу бегу домой и никак не могу ниеуда выйти, даже в магазин. Что не так ? У меня чувство, что я теряю свою молодость, просиживаю все веселье… + я очень хочу отношений, но я не готова выходить, общаться, отдавать много времени человеку…. Мне 21 и у меня никогда не было отношений, я просто сижу дома целыми днями… это нормально??? Я живу одна.