Жить не в своей тарелке

Какая тебе помощь, детям по 10!!!! Это ж надо такой нахалюгой быть!

Что конкретно всё ты на себе несешь? Ты 10 лет сидишь на опе. И что ты детям дашь? Вперёд пахать?! 🤮

Радуйтесь,что есть кв,семья,дети и муж.Другие и этого лишены.Ну подрастут дети,будете более свободны и тогда будете развиваться,пойдете работать,в коллектив,там будете общаться.Муж у вас хороший,всех тащит .Не упрекает,не ругается,не пьет.Вы зря так считаете,что происходит у вас выгорание.Просто вам нужна смена обстановки,куда-то съездить и развеяться.Тогда у вас появится настроение.Всему свое время

Домохозяйка это тоже тчжелая работа,а если вы еще и воспитанием детей по настоящему занимаетесь,то вам тоже нужен отдых.Как вам уже тут написали -смена обстановки.Вы же можите детей на отдых в лагерь отправить и сами куда нибудь съездить.Хотя сейчас времена неспокойные. Хотя если деткам по 10 лет,уже можно на работу выхрдить.Или подруг найти по интересам.Можно и с мамами детей подружиться и в гости иногда ходить,можите их приглашать к себе.Может у вас депрессия уже начинается из за того что с четырех стен не вылазиете,или истощение сил. Библия поощряет трудолюбие (Притчи 6:6—8; Римлянам 12:11). Но она не одобряет неуравновешенного отношения к работе, из-за которого страдает все остальное, в том числе здоровье.

«Однажды я вдруг осознала, что целый день ничего не ела, настолько была поглощена разными делами. Я поняла, что неразумно стараться выполнить все, о чем тебя просят, особенно ценой своего здоровья» (Эшли).

Неслучайно Библия говорит: «Живой собаке лучше, чем мертвому льву» (Экклезиаст 9:4). Загружая себя делами, ты можешь думать, что сил у тебя как у льва — по крайней мере сейчас. Но если ты доведешь себя до переутомления, это может подорвать твое здоровье.

Что можно сделать
Научись говорить нет. В Библии сказано: «Мудрость — со скромными» (Притчи 11:2). Скромные люди осознают пределы своих возможностей и не взваливают на себя непосильный груз.

«Истощение сил в первую очередь грозит тому, кто не умеет говорить нет и берется за все, что ему предлагают. Это нескромно. И рано или поздно такой человек „сгорит“» (Дима).
Достаточно отдыхай. В Библии сказано: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Сон нередко называют «питанием для мозга»