Гость
Статьи
чем заменить перекусы?

чем заменить перекусы?

Что посоветуете? Кому-так же, нужно "закончить гештальт" перекуром или перекусом, как вы отучились от этого? Или на что заменили? Может у вас есть какие-ниб ритуалы заполнения пауз. Как почувствовать дзен и не делать пауз? Или на что отвлечься полезное?
Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
полноценной едой
Гость
#2
вода или несладкий некрепкий чай.
#3
приседайте. как только мозг дает команду: пауза! начинайте приседать. систематически делая это, потом не захочется совсем делать подобные паузы.
Гость
#4
Нюта67
приседайте. как только мозг дает команду: пауза! начинайте приседать. систематически делая это, потом не захочется совсем делать подобные паузы.
Эпическая картина будет 😜
#5
Я стараюсь не перекусывать вообще. Можно кофе или чай выпить, например.
Лариса
#6
У меня Фрутончики на перекус. Вкусные, сытные и диетические. Вообще, детям беру их вместо сладостей. Состав нравится и не сыпет на них.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 69 562 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
Популярные темы за сутки: 18 тем