Как стать оптимисткой? Я тотальный пессимист хотя мне 20 лет, но я уже себя сто раз похоронила. Я всё время думаю что у меня ничего не будет, замуж не выйду, мир не повидаю, денег не заработаю и прочее. Кто справился с этим?
Нет ничего плохого в том, чтобы быть пессимистом. Они ближе к реальности, чем оптимисты, а это всегда неплохо, это лучше, чем витать в облаках. Они практичны, делают накопления, больше заботятся о своем здоровье, стелят себе соломку везде, где можно. Во-вторых, по статистике пессимисты живут дольше оптимистов))
Пессимизм становится привычным состоянием, если часто прокручивать в уме мрачные, печальные, кислые мысли. И наоборот, когда вы заряжаете ум солнечными, радостными, весёлыми, позитивными мыслями и идеями, тогда привычным состоянием ума становится оптимизм.
Поэтому тут ответ прост: следите за своими мыслями, и умышленно заполняйте ум оптимистичными мыслями. Пусть это будет наиграно, навязчиво и не искренне. Зато скоро вы ощутите, что вы стали оптимисткой.