Как стать уверенной в себе и ничего не бояться?

Здравствуйте.Не знаю,с чего начать,как описать свою проблему,поэтому заранее прошу прощения,если будет бред или вы не поймёте,так как эта проблема меня очень сильно мучает и я не знаю уже,что делать и к кому с этим обратиться.Мне 25 лет,и моя проблема в том,что я очень замкнулась в себе.Я стала очень стеснительной,боюсь высказывать свое мнение,да и вообще делиться своими проблемами,так как подумают,что я сумасшедшая.Именно по этой причине я не могу заставить себя устроиться на работу.А я планирую в этом году пойти учиться в колледж.Со специальностью пока не определилась.Скорее всего пойду или на "Гостиничное дело",или на "Коммерцию".Так как эти специальности платные,то оплачивать мне придется самой,так как родители навряд ли согласятся,да и вообще скажут "зачем это тебе,ты там не сможешь,так как в том колледже не смогла учиться",а не смогла я потому что поняла,что это не мое.Страх будущего и стала очень часто нервничать,даже по мелочам.С каждым разом мне становится все труднее и труднее жить,ничего не хочется делать,все время хочется лежать,сплю долго.Да и вообще только сон меня и спасает,так как я могу забыть на время о своих проблемах.Дни пролетают как на автомате.Не знаю,куда двигаться,в каком направлении?Запуталась окончательно.Буду благодарна за ответы!Ну и можете осуждать,заслужила... #уверенность