Такая же фигня как и у вас . Первое что помогает это заботиться о себе и своём комфорте . Я стараюсь заботиться в первую очередь о себе и своём комфорте . Красивая одежда, стильная прическа , маникюр и педикюр дорогое белье и одежда это моя терапия! Только так справляюсь