Добавлю, что мне близка ваша проблема, и я много думала об этом. К чему пришла: люди, конечно, любят присесть на уши и поговорить о себе :) Но все-же хотят обратной связи, чтобы вы тоже что-то говорили. Это просто следующая ступенька в искусстве общения, и ее не так сложно "прокачать". Хотя бы в разговоре с одним человеком для начала. "А я в выходные ездила в термы", "а моя кошка/мой ребенок....", "недавно ездили смотреть кухню"... Подойдет и городские новости, и погода, и сплетни (не злые!) - "слышала, какой вчера клиент попался?". И ремарки обо всем, что видишь: Зашли в кабинет "Ого, как у вас тепло", "Какой цветок".
Ну и над невербаликой можно поработать: такие люди как мы делают над собой усилие, когда к ним обращаются, и окружающие это усилие считывают.