Как перестать стыдиться своих увлечений и вкусов?

Ну как накачаете, они будут бояться вас задеть

просто не надо обсуждать свои ценности с людьми, которые их обесценивают

постоянно...
значит уже было..
а что хотели делать и не смогли осуществить?

Ничего стыдного нет в том, что хотите стать сильнее и спортивнее. Не делитесь с теми, кто вас не поймет и высмеивать будет, даже если это родственники.

Руки-то вам зачем? Мне кажется важней "накачивать" нижнюю часть тела.

Почему важнее? Кому важнее? Мне важнее накачать верхнюю часть тела, потому что у меня грудь большая. Я не хочу, чтоб она отвисала. Ещё у меня сколиоз. Поэтому я качаю руки, грудь, спину. Для меня это в приоритете. Нижнюю часть тела тоже качаю, но без особого фанатизма

Ну и накачаете себе в придачу к большой груди широченные плечи. Будет не женщина, а бодибилдер. Фу.

Ну вам фу. А мне нормально, и моему парню нормально. Он сам качается. Да и все равно я не стремлюсь стать бодибилдером, не принимаю никакие добавки и все такое. Просто для себя. Грудь уже подтянула, спина немного выпрямилась.

Вы правильно делаете, что уже сейчас заботитесь о здоровье. А окружающих не слушайте. Не им потом с больной спиной мучаться или того хуже в инвалидной коляске с возрастом осесть. Позвоночник это очень серьезно. Я ничего стыдного не вижу в ваших увлечениях. Они очень хорошие и правильные. Просто видимо ваши знакомые более одобрили если бы вы бухали вчерную, чем то что вы ведете нормальный увлеченный образ жизни.