Мне некому выговориться, как быть в такой ситуации?

Мне 21 год и раньше у меня была весёлая, насыщенная жизнь но последние 4 года я начала понимать что всё идёт ко дну.
У меня словно появилась апатия абсолютно ко всему.
Мне не хочется разговаривать(Не знаю как это объяснить но такое ощущение что просто устала разговаривать), кушать, гулять, добиваться каких-либо целей...
Да и вообще если честно существовать.
Мне надоело.
Вечная слабость меня всё сильнее и сильнее начинает поглощать.
Вот так с работы хочется придти, закрыться в своей комнате и абстрагироваться от всего мира.
Хотелось бы поговорить с родственниками но у нас сними натянутые отношения если чем либо поделюсь обязательно найдут за что осудить.
Помогите советом что лучше предпринять в такой ситуации? #апатия