постоянно хочется смеяться

постоянно начинаю смеяться даже тогда, когда это не уместно. вроде бы и сама не хочу, но начинаю на автомате. особенно хочется заржать когда вокруг меня много людей, либо когда на меня смотрят или говорят со мной. даже на похоронах бабушки начинала смеяться, хотя в этом явно ничего смешного нету и в душе мне было очень грустно. не знаю как это контролировать и что с этим делать. помогите пожалуйста, я уже устала так жить и постоянно ржать!!!