Постоянно хочется потягиваться. Что это?

напряжение в мышщах

Это может быть связано с тем, что вашему телу не хватает физической нагрузки. Мышцы просят нагрузки. Займитесь спортом.

недостаток кислорода в крови. правильно написали - займитесь спортом.

Всем умникам мое ниЗжайшее МЕРСИ

У меня тоже периодически такое бывает.Просыпаюсь среди ночи и возникает потребность потянуться сильно всем телом.И во время такого вытяжения возникает судорога в икроножной мышце,ужасно больно.

Вот и у меня уже неделю такое особенно по ночам,это стало после того как спину прихватило,спина уже почти прошла и вот началось это.

А я занимаюсь спортом, и все равно если просыпаюсь очень хочется потянуться. Тянусь. И спать больше не хочу. 😒

Потягивание - это подготовка организма к работе. Таким образом человек разминает мышцы после сна и восстанавливает кровообращение во всем теле. Потягивание стимулирует центры удовольствия в мозге, и от этого улучшается настроение. А еще оно положительно влияет на зрение, вкусовые и тактильные ощущения, так что не пугайтесь подтягивайтесь в удовольствие у меня так же было и есть и я научилась с этого получать положительные эмоции...
пейте Минералы обяз Органческие они очень полезны и помогают в таком случаи..
Всем Хорошего Продуктивного дня!

Это может быть серьезным сигналом. Очень серьезным. Это один из симптомов хронической надпочечниковой недостаточности, иногда - аденомы гипофиза.

Что же в таком случае делать?

Органические минералы? Что-то новенькое

Синдром навязчивых движений! Если тяготит - надо отвлечь себя, например в/ м АТФ

К какому врачу надо обратиться?

Согласна! Спасибо за подсказку!Это точно сигнал к чему то серьезному! У меня болит в области почек, но я не обращала внимания, теперь, сдам анализы!Два года назад были такие же потянушки и я заболела опоясывающим лишаем (Зостер или герпес спины) после болезни прошли частые Нужно научиться прислушиваться к своему организму!!

Нехватка магния в организме. Было такое. Пропила магнерот и прошло.

Наконец-то адекватный ответ. А то "рефлекс", "занимайтесь спортом".

Ты долбанутая вообще в край что ли? )) такой бред пишешь

Пейте вечером магній 300-400мл.

спасибо всем!!!Пойду куплю магний

Это правда, есть просто желание потянуться, а есть такое желание умноженное раз на 5 а то и десять, и после потягивания начинает голова стучать и совсем спорта не хочется! Сводит судорогами мышцы это нехватка калия! Ну это так поверхностно! Проверьте калий, магний, и гормоны щитовидной железы. А гипофиз кстати связан с щитовидной железой( программа школы)100% есть какое-то отклонение!здоровья всем!

правильно у меня аденома гипофиза ине работают надпочечники и эти потягушки замучили

Это скованность ,обычно при ревматойдно больных такое

Занимаюсь регулярно боксом и у меня такая же проблема

У меня это началось после двух операций....

У меня такая же проблема, поэтому когда потягиваюсь сгибаю ноги. Ещё бывает в холодное время, когда ноги замёрзли и ты снимаешь сапоги: ставишь ногу к пятке и поднимаешь чтобы снялся сапог и в этот момент сводит икроножную мышцу.

Я прихожу с работы очень уставшая, а утром я занимаюсь в течении 40 минут. Нагрузки большие, но желание подтягивать я постоянно в течении всего дня. Даже в вертикальном положении хочется лечь и потянутся.

Хотелось бы обоснований..

Вы правы. В какой то момент после месяца потягивания ночью проснулась с адской болью в коленях и не могла разогнуть ноги. Сидела рыдала не понимая что происходит. Пропила обезболивающие после обратилась, не знаю почему я так решила, к индокренологу. Оказывается проблема в щитовидки. Пролечилась и проблема ушла. Но все равно под наблюдением врача. Поинтересуйтесь в интернете про сбой щитовидной железы.

Эндокринолог

Пашёл ***

Спасибо, Мария! Я ,действительно ,чувствую, что это не просто так , как например нехватка кислорода да или же заняться спортом, это посерьезнее. Буду иметь в виду.

Именно так, часто при потягивании очень больно сводит икроножную мышцу, а ещё позвоночник как будто срывается со своего места в голове и потом дня три сильная боль в затылке

Да, это щитовидка

Та же история.В инете не нашла ответа .

Каждую ночь меня мучают подтягивания и сразу судороги ног. Думаю, это последствия блокады с дипроспаном. Он отключает на 4 месяца надпочечники и это есть последствия. А от щитовидки я тоже принимаю препарат. Даже и не знаю, с чем свящать подтягивания.

Пишут всё молодые, но мне уже 64 года и каждую ночь просыпаюсь от того ,что хочется подтянуться всем телом

А если я уже 9 часов подряд тянусь и все мало? Непохоже на здоровье(

Вот почему такая потянушка .. на данный момент опоясывающий герпес .. жуткая тема!

Да действительно непроизвольное подтягивание,связано с аденомой гипофиза,на себе испытала,даже при ее удалении остался этот синдром

Магний в таблетках употребляет и судорога больше возникать не будет

Я тоже постоянно тянусь и днём и ночью,удалили адэному гипофиза

Это 100% нехватка магния в организме.На ночь по одной таблетке 300-400 мг попейте один месяц и все пройдет( с мышцами) особенно, это сигнал вам дают

Это нехватка магния в организме

А операции не на позвоночникке?

А результат?

У меня тоже самое , не знаю , что это такое .

Мне 66 и каждое утро требует организм чтоб потенутся и сразу ноги крутит с болью . Это что как ослабить мусклы? Я много работаю у меня огород теплица много ягод вообще всё есть .

Чтобы не было при потягивании судорг ступни ног тяните не вниз,а к себе.

И что делать?