Полгода трансформации

Я сейчас в тяжёлой ситуации. Успокоиться и отвлечься мне помогают мысли о трансформации в течение полугода. И спортзал и всё остальное. Может учиться может что-то новое, может хобби. Я не знаю. Хоть книги читать. Хоть что-нибудь. Я не знаю даже. Посоветуйте, чем заняться и с чего начать?

11 ноября 2022, 22:00

Автор

[2287024281]

Ответить автору

Мудрость форума: Социальная жизнь

3 ответа

Последний — 13 ноября 2022, 20:18 Перейти

Гость

[3337356530]

11 ноября 2022, 22:37

С принятия себя и своей жизни.

Лапа

[2869210013]

11 ноября 2022, 22:50

Присесть на лавочке, вслушываться в звуки природы, наблюдать за своим спокойным дыханием - вдох, выдох, вдох, выдох...

Включить в себе внутреннего наблюдателя. Вернуться в детство, стать ребёнком, который изучает мир.

Можно разглядывать дерево, каждую веточку, испытывая радость и любовь к наблюдаемому объекту.

Так можно наблюдать за чем угодно.. за вороной... за человеком... Наблюдать и тихо радоваться :)

Это называется - жить в моменте :)

Гость

[773562482]

13 ноября 2022, 20:18

с волшебной палочки -эзотерики или медитации

Похожие темы

Новые темы за сутки: 33 темы

Популярные темы за сутки: 12 тем

Следующая тема

Ипотека при разводе

4 ответа

Предыдущая тема

Волосы дыбом от передачи!

29 ответов