Как из этого выйти

Что делать если мне очень плохо ? Я не хочу кушать и не могу кушать, тупо не лезет. Я не могу заниматься любимым делом( есть причины и это не время) . У меня целыми днями болит голова, ничего не хочется, а на отдых нет времени, а на полноценный даже возможности нет, и наверное ближайшие пол года не появится. Я не знаю как мне все это выдержать, у меня нет сил. Я питаюсь наверное на калорий 500 уже месяца 3 и не могу себя заставить есть. Я стараюсь делать все на максимум, но большенство вещей, которые со мной происходят от меня не зависят и это факт. Я не переживаю, мне фиолетово, просто хочется, чтобы все было как раньше, чтобы я чувствовала себя хорошо и у меня было все хорошо.