Кто-то занимался духовными практиками?

Выберите направление, которое вам нравится и от этого отталкиваетесь

Начинай с шептунов. Затем переходи на трели и увеличивай их протяжность. Ну и там не за горами жидкари

Випассана. И это подарок судьбы, что я вам это слово написала.

Ютуб в помощь! Я хочу так же начать медитировать нашла мастера Имрама на ютубе по крийя йоге

Мастер медитации Самид, медитирует на шышлык.

Это секта. Провоцирует пробуждение в человеке, того, что глубины подсознания скрыло для блага личности, для его адаптации в мире. Уход от реальности. На юге эта секта создана для выкачки бабла из богатых буратинок-отдыхающих. 10 дней они оторваны от мира, а выходят- погружаются в прежнюю среду, но с желанием изменить ее , если она изменению не поддается, то не согласных надо уничтожить. Если уж молчание, уход в себя, идите в отшельники, но не возвращайтесь в прежний мир.