Доброго времени суток. Я столкнулась с проблемой. Моя жизнь буквально проходит во сне. Ночью я сплю около 8-11 часов, но придя со школы, это где-то половина третьего я опять дико хочу спать. В принципе дел у меня особо нет, поэтому я ложусь спать. Всë бы ничего, но я , засыпая где-то в 15:30 могут проспать до 10 вечера и потом опять сильно хотеть спать. Я ничего не успеваю, не могу
Вот согласитесь, что это отвратительно? Спишь и спишь... так вся жизнь пройдëт. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать
Занять себя делами. Чем больше спишь, тем больше расслабляешься и постоянно хочешь спать.
Непсихолог
[838455300]
#2
либо у вас страшная анемия то есть тотальная нехватка белка! и железа в организме ибо вы тупо недоедаете то есть голодаете на клеточном уровне у организма нету сил
Пр анемии надо пить препараты железа для беременных Чистки антипаразитарные делать и употреблять 1гр чистого белка на 1кг веса каждый божий день есть говядину 100гр в день, орехи, топленое масло, молочные продукты, яблоки - там много железа, гематоген (бычья кровь с сахаром)
Гость
[1246760406]
#5
Не переживайте об этом. Спите столько, сколько нужно, сколько хотите спать. И знайте о том, что жизнь во сне - лучше, приятнее и спокойнее (как правило) жизни наяву. Так что лучше побольше спать и поменьше бодрствовать.
Кроме того, под конец жизни вы всё равно окажетесь один на один с пониманием, что вся жизнь оказалась не чем иным, как одним большим и долгим сном. Так что не избегайте сна, и спите себе на здоровье!
Ночью я сплю около 8-11 часов, но придя со школы, это где-то половина третьего я опять дико хочу спать. В принципе дел у меня особо нет, поэтому я ложусь спать. Всë бы ничего, но я , засыпая где-то в 15:30 могут проспать до 10 вечера и потом опять сильно хотеть спать. Я ничего не успеваю, не могу
Вот согласитесь, что это отвратительно? Спишь и спишь... так вся жизнь пройдëт. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать