Психиука. С детства ничего хорошего не видела!

Помогите спасти психику!Мне 27 лет,есть двое деток.С детства ничего хорошего не видела!Послушная была,наивная,меня легко могли сломать,ни во что не ставили мои чувства и желания,не интересовались моим внутренним миром,переживаниями,я ничего не требовала,что было то и устраивало,дома сидящая,училась хорошо,родители никогда не стыдились...но именно их и всё это устраивало,такой и сделали меня именно они!Тепла и поддержки не видела!Это уже 20% сломало меня,дальше 30% то что они били меня по пустякам,обзывали,мать винила меня,что я её несчастье,а теперь пройдемся дальше.Я вышла замуж свекровь и муж это заметили поняли и отнеслись как к сироте....как к вещии и сломали еще сильнее!70% сломленной вернулась в отчий дом и они и хоть признают свою вину за поломанное детство,за поломанную психику,но все равно они продолжают в том жк репертуаре....и когда я поняла,какой я дурой была и пытаюсь их с головы спустить..наглую сестру в придачу еще они говорят,что я ужасный ребёнок,я тварь,я гадина!Я недостойная дочь!И единственное моё счастье-мои дочки!Старшая защищает меня от нападок бабушки с дедушкой,от бывшего мужа,но она ребенок,я хочу ей беззаботного детства,а она наоборот взяла роль защитницы!Я даже защитить её не могу!Не забуду слёзы,как она плакала ,что мама почему они кричат на тебя и бьют...но я опять пытаюсь их оправдать.Простить и понять.И каждый раз вижу,что зря.Неужели есть еще такие идиотки как я?Как мне пережить всё это и не сломаться?Ведь кроме меня у этих деток нет никого!То что они их гостинцами задаривают,это ничего не значит,потом упрекают и взамен я должна служить им! #нуженсовет