На прошлой работе была коллега, просидели 5 лет с ней в одном кабинете. А когда она уволилась, она меня и удалила везде в соц сетях непонятно почему. Странно то, что отношения были неплохие у нас с ней. Я уже тоже там давно не работаю. Но ирония в том, что мы живем недалеко друг от друга, я переехала пару лет назад и оказалась рядом с ее домом. Часто вижу ее. Всегда хочется остановиться и поболтать. Но вспоминаю, что она меня удалила и видимо не хочет общаться. Поэтому отворачиваюсь и прохожу мимо, как и она. Доходит до смешного, прошли как то мимо по узкой тропинке мимо друг друга. Вообще город небольшой у меня, я вообще никого не встречаю. Хотя возле меня живут еще и 2 одногрупницы. Но за последние года 2 я их не видела вообще. Что уж говорить о тех, кто живет не рядом. Никого не встречаю.
Я испытываю панический страх выходить на улицу. Казалось бы я ничего не чувствую к людям из прошлого, но при этом боюсь их встретить. Именно показать, что я осталась такой же, маленькой девочкой, уязвимой. Уже на подсознательном уровне хочу показать, что всё изменилось, что я в них не нуждаюсь. Чувствую себя очень уязвимо и некомфортно, когда виду их на улице. Чувствую их лучше себя. Дошло даже до того, что я начала прокручивать сценарии у себя в голове, в которых я появляюсь в выгодном для себя свете. В них я показываю, как мне всё равно и вижу как они сожалеют. В реальной же жизни не вижу как они сожалеют.Как думаете, с чем это может быть связано и как можно от этого избавиться? Мне очень нужна помощь.