Сколько часов в день вы спите?

От 2-3 часов до 15 часов
Когда как
И это неправильно

Правильно ложится спать в одно и тоже время и просыпаться в одно и тоже время, в среднем спать нужно 8 часов, кому-то хватает 6-7, кому-то нужно 9-10 – зависит от особенностей организма. Главное – именно системный график

Ой да когда как максимум 7 часов а так и 3 и 4 бывает и все время по разному себя чувствую зимой конечно тяжеловато

7 часов сплю. Когда выходные могу днем подрезать часик или два. Каждому своя норма, для вас 8 часов мало. Потому что помимо работы ещё и толком бывает не отдыхаете?

Подремать

Когда как. Когда в 12 ложусь, а просыпаюсь в 6 и мне норма, когда в 10 ложусь и просыпаюсь в 6. Сейчас стала немного дольше спать, но ложусь опять таки, когда как.. когда в 10,когда в 12, а иной раз в 2 могу.

8 часов, иногда 9
энергии хватает на весь день

7-10 часов.

пей витамин д каждый день. проверено