Чувствую себя потерянной

добрый день.помогите советом ,сейчас живу заграницей ,здесь работаю в отеле и живу тут же ,есть парень тут (работаем вместе),последнее время чувствую тревожность ,стресс ,перепады настроения , раздражаюсь по пустякам.Хочу сменить работу ,но не хочу расставаться с парнем . В России жить не хочу , но очень скучаю по маме и друзьям .
Чувствую себя потерянной ,не знаю где мне быть и как строить дальше жизнь .