Начать жить. Постоянно все откладываю

какое развитие то?
закончив учебу , люди работают...
Чего еще то?
спорт, развитие, уход.... Не нравится и не надо...
Какое развитие то?

А что это за цели, которые как вы говорите, невозможно достичь??

Я учусь заочно, никак не могу заставить себя учиться когда есть время, хочу работать в офисе, а учусь я такой специальности, что просто по диплому меня не возьмут, надо иметь какие то знания, и соответственно пока я себя в руки взять не могу я могу забыть об этой работе

А парень есть? Друзья?

" я работаю" пишете вы...
хотите в офисе..
А сейчас не в офисе?
Что такое офис?
Кем там работают?

И не сделаешь. Смысла, нет. Лично для тебя.

"Цели есть, но Головой понимаю....", ну ж-ой попробуй понимать! Может получится!

Мне кажется, что у многих отличников-краснодипломников-перфекционистов начинается такая прокрастинация при условии, что они начинают что-то анализировать и понимать в этой жизни))
Пока расслабьтесь, "перезагрузитесь", откиньте куда подальше свои переживания и рефлекторное желание "заработать хорошую оценочку" своей жизнедеятельностью.
Постепенно "отпустит", Вы разберётесь, что по-настоящему любите и чего действительно хотите (лично у меня с этим были большие проблемы)), и тогда уже начнёте осознанно двигаться в желаемом направлении)

Вы сами и ответили- «головой понимаю, что никогда до них не дойду». Пока вы себе именно в голове не разрешите достичь своих целей, ваш мозг будет включать такой режим ничего не делания, откладывания на потом. Вы наверное слышали, что сам по себе наш мозг очень ленив и рептильная его часть самая древняя, а значит самая сильная в нас. Ваш мозг просто логически не видит смысла в каких-либо телодвижениях, если он уже знает, что всё равно это ни к чему особо не приведёт. Поэтому хочет ничего не делать, потому что результат всё равно один. Вам нужно работать со своими травмами, убеждениями, понять почему именно вы решили что вы не достигните таких целей. Откуда это ощущение. И осознанно менять это решение в своей голове. Вы станете ощущать себя иначе, у вас появится смысл и энергия делать свои шаги для достижения этих целей. И вам ещё нужно видеть себя уже после исполнения этих целей и мыслить и действовать дальше из этого состояния.

Я где то читала такое, я бы расслабилась, но время уходит, и боюсь не успеть что то в этой жизни

В каком офисе вы хотите работать? Кем? Если речь идет не о позиции председателя правления Газпрома, то ничего невозможного я тут не вижу.
Я в свое время работала в одной весьма крупной компании в Мск и зам директора нашего департамента имел только среднее специальное образование, и ничего- вполне себе прекрасно работал.
Навыдумывали вы себе чего-то.

Мне кажется, у вас проблема не в том, что вы ленивый человек. Наоборот, судя по красному аттестату и диплому, вы умеете добиваться результатов. Поэтому я бы не списывала всё на отсутствие силы воли.

У меня был похожий период после учёбы. Пока есть понятная цель (экзамены, диплом, оценки), вроде движешься вперёд. А потом оказываешься в ситуации, где никто не говорит, что делать дальше, и появляется ощущение, что любые усилия ничего не изменят.

Особенно откликнулась фраза про то, что головой понимаете важность развития, но внутри нет желания что-то делать. Я в своё время тоже пыталась заставлять себя через силу, но это работало недолго. Больше помогло разобраться, почему вообще пропала мотивация. Недавно читала неплохой материал на эту тему: https://mymotivaciya.ru/prokrastinacziya/kak-motivirovat-sebya-esli-nichego-ne-hochetsya-delat

И ещё мне кажется важным не требовать от себя сразу глобальных изменений. Когда долго живёшь в режиме «начну новую жизнь с понедельника», даже небольшое действие начинает казаться бессмысленным. А иногда именно маленькие шаги помогают выбраться из этого состояния гораздо быстрее, чем попытки резко всё изменить.