Не с кем общаться на празднике

В садике сына будет праздник и концерт по поводу окончания года. Будет на выходных. Нужно привести ребенка за 30 минут до начала концерта. Приводишь и ждёшь. А пока ждёшь , то стоишь со всеми родителями во дворе . Ну и все общаются пока ждут . Многих родителей знаем, но общаемся только с двумя семьями. И то, в одной семье я поссорилась с мамой и когда встретимся то скорее всего будем игнорить друг друга. Папа ( ее муж ) не принимал участия в ссоре и не поддерживает ее. Но теперь семьями не построишь и не пообщаешься. Вторая семья норм, но общаюсь я только с мамой , а мужа ее стесняюсь. И вообще я социофоб и многих людей боюсь , мне тяжело быть в компании людей , я зажимаюсь. Если один на один , то вообще нет проблем. И то, вчера я заметила , что когда хочу рассказать историю длинную, то не решаюсь , так как боюсь запнуться. Обычно я отвечаю короткими фразами . Или же задаю вопрос. В детстве меня не слушала мама и я перестала рассказывать о себе что то, до сих пор чувство что никому не интересно то, что я говорю. Мужа я тоже стесняюсь , то есть когда он рядом мне тяжело говорить , так как чувствую критику и оценку с его стороны. Вот такая проблема, с которой я борюсь уже долгое время. Как мне быть на этом празднике ? Я боюсь опозорился , боюсь испытывать страх при других , боюсь что все будет общаться а я буду стоять как белая ворона.