Ничего не хочу и не могу
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 439 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?916 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 234 ответа
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?169 ответов
- Хочу жить в патриархате!4 539 ответов
- Еду покорять столицу!1 813 ответов
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 149 ответов
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь429 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Вы попали в непростую ситуацию. Хочу вас поддержать, уверена, что вы со всем справитесь и найдете выход.
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя «действительно ли я хочу это делать? Что я действительно хочу?». Начиная с самых мелочей, понемногу будут появляться ответы и на более глобальные вопросы - куда вы хотите двигаться по жизни.
А вообще, я бы рекомендовала посетить терапевта (возможно, необходимо восполнить дефициты в организме) и психотерапевта/психиатра, чтобы исключить физиологические причины депрессивного состояния.
И я бы рекомендовала найти хорошего психолога, которому вы будете доверять, и он поможет вам разобраться в себе и найти выход из вашего положения🤍
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя «действительно ли я хочу это делать? Что я действительно хочу?». Начиная с самых мелочей, понемногу будут появляться ответы и на более глобальные вопросы - куда вы хотите двигаться по жизни.
А вообще, я бы рекомендовала посетить терапевта (возможно, необходимо восполнить дефициты в организме) и психотерапевта/психиатра, чтобы исключить физиологические причины депрессивного состояния.
И я бы рекомендовала найти хорошего психолога, которому вы будете доверять, и он поможет вам разобраться в себе и найти выход из вашего положения🤍
Гость
Мы все здесь социофобки, круглосуточно сидим на этом форуме
Гость
А кем работаете сейчас?
Запишитесь в спортзал на выходные. Танцы.
Запишитесь в спортзал на выходные. Танцы.
Влад
Такая же проблема, тоже живу в провинции, где дефицит молодёжи — она вся сваливает. С друзьями связь потеряна. А на работе возрастной коллектив. Вся моя жизнь — дом-работа. Лично я смирился.
Влад
Попробуйте сз
Начните просто ходить по улицам , набережной. Можно включить лекцию , музыку и идти. Зайдите в канцелярский , книжный магазин. Просто так.
Я вообще никуда не хочу и в офис выходить - страшный сон. Работаю дома.
Но, когда начала худеть то эти знаменитые 10 тыс шагов меня затянули. Ходила везде , по всем площадям , набережной, на реку. Одна.
И кажется , что мне и компания не нужна особо.
Для начала это пойдет. Хотя бы что- то начать. Пусть это будут небольшие прогулки.
Я заметила чем больше сидишь дома , тем быстрее устаешь от гостей , общества.
Я вообще никуда не хочу и в офис выходить - страшный сон. Работаю дома.
Но, когда начала худеть то эти знаменитые 10 тыс шагов меня затянули. Ходила везде , по всем площадям , набережной, на реку. Одна.
И кажется , что мне и компания не нужна особо.
Для начала это пойдет. Хотя бы что- то начать. Пусть это будут небольшие прогулки.
Я заметила чем больше сидишь дома , тем быстрее устаешь от гостей , общества.
Гость
в кафешке поработай или в других общестенных местах
Гость
Психика как и тело, не задействованные части становятся слабыми. Начинай потихоньку, сходи туда, где собирается больше народа. Просто пройдись, посмотри на людей. Узнай новости местные, сходи на какое ни будь мероприятие. Неужели никого из знакомых рядом? Просто позвони и поговори. Начни интересоваться другими, получишь обратную связь.
Доброго времени суток.
Давайте разделим вашу проблему на несколько частей. По поводу депрессивного периода вам лучше всего самостоятельно пройти тестирование. Если по результатам теста окажется вероятным данное заболевание, то необходимо обратиться к психиатру. Самостоятельно выходить из него долго и дорого.
По поводу нормализации социальной жизни. Почему-то мне сразу в голову пришли варианты с разными ретритами и прочими психотусовками, которые организовывают разные школы. Этого не стоит бояться. Вам не обязательно там учиться. Но там точно бережная обстановка. Посмотрите в интернете. Лично я знаю только то, что делает МГИ. Но не буду рекламировать. Уверен, что есть немало организаций, организующих подобные мероприятия.
Давайте разделим вашу проблему на несколько частей. По поводу депрессивного периода вам лучше всего самостоятельно пройти тестирование. Если по результатам теста окажется вероятным данное заболевание, то необходимо обратиться к психиатру. Самостоятельно выходить из него долго и дорого.
По поводу нормализации социальной жизни. Почему-то мне сразу в голову пришли варианты с разными ретритами и прочими психотусовками, которые организовывают разные школы. Этого не стоит бояться. Вам не обязательно там учиться. Но там точно бережная обстановка. Посмотрите в интернете. Лично я знаю только то, что делает МГИ. Но не буду рекламировать. Уверен, что есть немало организаций, организующих подобные мероприятия.
Гость
принц все равно найдет и увидит что это не сыч и не жаба
Гость
побила имена соперница не пошла на свиданку какая-то багиня должна была пройти в автобусе янь ее порео видела понеженность
Гость
Сумчатая по сбору?
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 594 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Менталитет русских из Казахстана17 ответов
- Безжалостная судьба10 ответов
- Как вы представляете себя через 50 лет13 ответов
- Предсказание Жириновского на 2027 год8 ответов
- Девочки у кого тоже странный привкус во рту?7 ответов
- Почему я такая несчастная?11 ответов
- Мне нужна помощь. Я в ловушке преследования и не знаю, что делать13 ответов
- Психушка или тюрьма?12 ответов
- Если бы вам внезапно сообщили, что29 ответов
- Кто не может идти в штурм, должен в штурм ползти!!!2 ответа
Популярные темы за сутки: 23 темы
- Почему женщины на СЗ уменьшают свой возраст???461 ответ
- Где можно купить красивую качественно построенную секс куклу за 50 к ?34 ответа
- Если бы вам внезапно сообщили, что29 ответов
- Хочу жить обычную жизнь, но у меня неправильные представления о ней26 ответов
- Женщина и дети25 ответов
- Почему ИИ иногда врёт так убедительно?20 ответов
- Как избавиться бывшей знакомой ?18 ответов
- Менталитет русских из Казахстана17 ответов
- Мне нужна помощь. Я в ловушке преследования и не знаю, что делать13 ответов
- Как вы представляете себя через 50 лет13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Очень надеюсь, что на мою тему откликнуться люди с похожей жизненной ситуацией, которые дадут совет или хотя бы просто поддержат. #общение #жизнь