Ничего не хочу и не могу
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 434 ответа
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 740 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?923 ответа
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?299 ответов
- Почему в РФ так хейтят женщин за возраст464 ответа
- Хочу жить в патриархате!4 544 ответа
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 276 ответов
- Рожают чтобы не работать207 ответов
- Еду покорять столицу!1 813 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Вы попали в непростую ситуацию. Хочу вас поддержать, уверена, что вы со всем справитесь и найдете выход.
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя «действительно ли я хочу это делать? Что я действительно хочу?». Начиная с самых мелочей, понемногу будут появляться ответы и на более глобальные вопросы - куда вы хотите двигаться по жизни.
А вообще, я бы рекомендовала посетить терапевта (возможно, необходимо восполнить дефициты в организме) и психотерапевта/психиатра, чтобы исключить физиологические причины депрессивного состояния.
И я бы рекомендовала найти хорошего психолога, которому вы будете доверять, и он поможет вам разобраться в себе и найти выход из вашего положения🤍
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя «действительно ли я хочу это делать? Что я действительно хочу?». Начиная с самых мелочей, понемногу будут появляться ответы и на более глобальные вопросы - куда вы хотите двигаться по жизни.
А вообще, я бы рекомендовала посетить терапевта (возможно, необходимо восполнить дефициты в организме) и психотерапевта/психиатра, чтобы исключить физиологические причины депрессивного состояния.
И я бы рекомендовала найти хорошего психолога, которому вы будете доверять, и он поможет вам разобраться в себе и найти выход из вашего положения🤍
Гость
Мы все здесь социофобки, круглосуточно сидим на этом форуме
Гость
А кем работаете сейчас?
Запишитесь в спортзал на выходные. Танцы.
Запишитесь в спортзал на выходные. Танцы.
Влад
Такая же проблема, тоже живу в провинции, где дефицит молодёжи — она вся сваливает. С друзьями связь потеряна. А на работе возрастной коллектив. Вся моя жизнь — дом-работа. Лично я смирился.
Влад
Попробуйте сз
Начните просто ходить по улицам , набережной. Можно включить лекцию , музыку и идти. Зайдите в канцелярский , книжный магазин. Просто так.
Я вообще никуда не хочу и в офис выходить - страшный сон. Работаю дома.
Но, когда начала худеть то эти знаменитые 10 тыс шагов меня затянули. Ходила везде , по всем площадям , набережной, на реку. Одна.
И кажется , что мне и компания не нужна особо.
Для начала это пойдет. Хотя бы что- то начать. Пусть это будут небольшие прогулки.
Я заметила чем больше сидишь дома , тем быстрее устаешь от гостей , общества.
Я вообще никуда не хочу и в офис выходить - страшный сон. Работаю дома.
Но, когда начала худеть то эти знаменитые 10 тыс шагов меня затянули. Ходила везде , по всем площадям , набережной, на реку. Одна.
И кажется , что мне и компания не нужна особо.
Для начала это пойдет. Хотя бы что- то начать. Пусть это будут небольшие прогулки.
Я заметила чем больше сидишь дома , тем быстрее устаешь от гостей , общества.
Гость
в кафешке поработай или в других общестенных местах
Гость
Психика как и тело, не задействованные части становятся слабыми. Начинай потихоньку, сходи туда, где собирается больше народа. Просто пройдись, посмотри на людей. Узнай новости местные, сходи на какое ни будь мероприятие. Неужели никого из знакомых рядом? Просто позвони и поговори. Начни интересоваться другими, получишь обратную связь.
Доброго времени суток.
Давайте разделим вашу проблему на несколько частей. По поводу депрессивного периода вам лучше всего самостоятельно пройти тестирование. Если по результатам теста окажется вероятным данное заболевание, то необходимо обратиться к психиатру. Самостоятельно выходить из него долго и дорого.
По поводу нормализации социальной жизни. Почему-то мне сразу в голову пришли варианты с разными ретритами и прочими психотусовками, которые организовывают разные школы. Этого не стоит бояться. Вам не обязательно там учиться. Но там точно бережная обстановка. Посмотрите в интернете. Лично я знаю только то, что делает МГИ. Но не буду рекламировать. Уверен, что есть немало организаций, организующих подобные мероприятия.
Давайте разделим вашу проблему на несколько частей. По поводу депрессивного периода вам лучше всего самостоятельно пройти тестирование. Если по результатам теста окажется вероятным данное заболевание, то необходимо обратиться к психиатру. Самостоятельно выходить из него долго и дорого.
По поводу нормализации социальной жизни. Почему-то мне сразу в голову пришли варианты с разными ретритами и прочими психотусовками, которые организовывают разные школы. Этого не стоит бояться. Вам не обязательно там учиться. Но там точно бережная обстановка. Посмотрите в интернете. Лично я знаю только то, что делает МГИ. Но не буду рекламировать. Уверен, что есть немало организаций, организующих подобные мероприятия.
Гость
принц все равно найдет и увидит что это не сыч и не жаба
Гость
побила имена соперница не пошла на свиданку какая-то багиня должна была пройти в автобусе янь ее порео видела понеженность
Гость
Сумчатая по сбору?
Форум: Социальная жизнь
Всего: 148 067 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Неправильная разбивка слогов при пенсии и разговореНет ответов
- Съемка в МСКНет ответов
- Как жить эту жизнь?Нет ответов
- В 90-х я училась в ПТУ2 ответа
- Домогался экзаменатор5 ответов
- Кто перевозил музыкальные инструменты?1 ответ
- Вы бы меняли паспорт в таком состоянии или дальше пользовались бы?5 ответов
- Арендованная кв и нелогичное повышение цены9 ответов
- Что позорного в бедности?44 ответа
- Встреча с сумасшедшей33 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Нам по 40-42 и мы не были октябрятами!206 ответов
- Подвергаюсь буллингу от девочки из неблагополучной семьи79 ответов
- Меня одну раздражает, когда люди без ресурсов, с кучей проблем и болячек, пытаются прыгнуть выше головы?44 ответа
- Что позорного в бедности?44 ответа
- Встреча с сумасшедшей33 ответа
- Спасибо мужчине, что спас от странного пьяного мужчины в пятёрочке13 ответов
- Шумят соседи ночью12 ответов
- Не знаю что делать с жизнью в свои 1910 ответов
- Стоит ли слушать бабушку?9 ответов
- Имя Изабелла9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Очень надеюсь, что на мою тему откликнуться люди с похожей жизненной ситуацией, которые дадут совет или хотя бы просто поддержат. #общение #жизнь