Ничего не хочу и не могу

Здравствуйте! Кажется, у меня длительный депрессивный эпизод. В какой-то момент я потеряла интерес к жизни, потому что вся моя жизнь стала похожа на день сурка. Дело в том, что 3 года назад я начала работать дома. Сначала мне казалось, что все наладилось, я попала в рай с хорошей зарплатой и свободным графиком. Однако постепенно я стала засиживаться дома. Дом меня полностью затянул. Я утратила контакты с друзьями, я уже не помню, когда я в последний раз куда-то с кем-то ходила. Я все время сижу дома, все мое общение - общение по работе. У меня нет молодого человека, и, судя по всему, с таким графиком и образом жизни я вряд ли найду его. Я сама виню себя за все, клянусь, что начну все сначала, но просто не знаю, с чего начать. Официальная работа меня пугает, я понимаю, что никогда не буду получать деньги, которые получаю сейчас. Я живу в провинции, где з/п просто смешные. Но в то же время свои 28 лет я превратилась в сыча. С одной стороны, я страдаю от недостатка общения, с другой стороны, я уже привыкла всегда быть одна и, кажется, разучилась общаться с людьми. Мне очень хочется, чтобы моя жизнь хоть немного стала ярче, хочется найти друзей, куда-то с кем-то ходить. Однако пока что я не знаю, как выбраться и хоть немного прийти в себя.
Очень надеюсь, что на мою тему откликнуться люди с похожей жизненной ситуацией, которые дадут совет или хотя бы просто поддержат. #общение #жизнь