Постоянно сравниваю себя с другими

Постоянно сравниваю себя с другими, это разрушает мою жизнь. Сколько себя помню так было всегда, в школе, в институте и вот сейчас, когда уже работаю. Причем на каждом этапе своей жизни я говорила себе, что в будущем это не повторится, что в этом нет смысла, но это происходит снова и снова. У меня появляются новые знакомые и сначала всё нормально, но потом происходит что то в моей голове и я начинаю сравнивать всё - зарплаты, путешествия, подарки и т.д. Кто то сталкивался с этим? Подскажите, как убрать это у себя?