Бывший муж, после развода женился через месяц

То, что он через месяц женился и у него будет ребёнок, не означает, что он вдруг стал другим человеком, построил здоровые отношения и выиграл жизнь. Вы видите фотографию с росписи и итоговую картинку, но НЕ знаете, что происходит внутри этих отношений. При этом ваш мозг сейчас автоматически достраивает,со мной не получилось, а с ней получилось. Вот с этой мыслью я бы работала в первую очередь.

И я бы не заставляла себя сейчас быть доброй по отношению к ней или к нему. Злость, зависть, ощущение несправедливости здесь закономерны. Задача не в том, чтобы стать выше этого, а в том, чтобы не сделать их новую жизнь мерилом собственной ценности.То, что вы отписались от общих знакомых, сейчас вполне разумно. Это не бегство, а ограничение постоянной ретравматизации. Вам не нужно смотреть на свадьбу, беременность, комментарии родственников и каждый раз заново проживать разрыв.

Я бы предложила вам в ближайшее время работать над тремя вещами: оплакать именно то будущее, которое вы потеряли, перестать сравнивать скорость своей жизни с его и вернуть себе ощущение собственной жизни вне этих отношений. Вы уже сделали важный шаг - нашли работу и вернулись в свою реальность. Это может выглядеть гораздо менее эффектно, чем свадьба через месяц, но психологически это как раз движение в сторону устойчивости.

И ещё один вопрос, который здесь очень полезен: если убрать фотографию счастливой свадьбы и будущего ребёнка, вы действительно хотели бы обратно именно того мужчину, который последние полгода газлайтил вас, общался с другими и заставлял вас жить на эмоциональных качелях? Очень часто мы тоскуем уже не столько по реальному человеку, сколько по первой половине отношений и по обещанному будущему с ним.

Ну а для более глубокой работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет