Как прекратить общение с токсичной бабушкой?

Здравствуйте
Есть разные форматы ограничения общения.

Полный разрыв (если токсичность серьёзная и разрушительная). Это право взрослого человека.
Минимизация контакта - реже звонить, навещать только по крупным поводам.
Границы в разговоре - не обсуждать личное, не вступать в споры, переводить тему.Пример: если она критикует ваш внешний вид или работу, вы спокойно отвечаете: «Я это обсуждать не буду»и меняете тему.

Теперь о том как пережить встречи.
Установите внутренние фильтры. Представьте, что её слова проходят через стекло: они отражают её характер и опыт, но не имеют отношения к вашей ценности.
Сокращайте время общения. Лучше прийти на 20 минут и уйти с сохранёнными силами, чем сидеть часами и терпеть.
Восстанавливайтесь после. Прогулка, спорт, разговор с подругой, чтобы снять эмоциональное напряжение.

И очень важно проработать чувство вины.Вина з главный инструмент токсичных родственников. Но важно напоминать себе:
забота о себе не делает вас плохой внучкой;
уважать пожилого человека ≠ позволять ему разрушать вас;

Если что пишите