Муж толкает на измену

Ваше возмущение абсолютно оправдано.
Такая инициатива действительно может ранить — и разрушить доверие, даже если «всё остальное» в отношениях работает.

Что важно:
1. Это не "шутка" и не "фантазия" — это поведение, которое задевает ваши границы
Он может называть это как угодно — шуткой, экспериментом, «открытостью мышления» — но если вам это больно, это уже повод для серьёзного разговора.
Ваши чувства абсолютно закономерны. Даже если нет угрозы измены в прямом смысле, сам факт, что партнёр настаивает на чём-то, что противоречит вашей системе ценностей, — это весомая причина для тревоги.

2. Стоит сказать об этом прямо — спокойно, но твёрдо
Хорошо работают я-высказывания — это когда речь не про обвинения, а про ваши чувства. Например:
«Мне тяжело слышать такие предложения. Это вызывает у меня чувство унижения и тревоги. Я не воспринимаю это как игру — для меня это больно».
Такие формулировки помогают донести суть без конфликта и дают шанс быть услышанной.

3. Задать вопрос — что на самом деле стоит за этими словами
Иногда за такими фразами скрываются совсем не фантазии об «открытых отношениях», а:
– внутренняя неуверенность («хочу проверить, насколько ты меня ценишь»);
– скука или кризис среднего возраста;
– влияние чужих историй, фильмов, контента, которые воспринимаются как норма.
Если он не манипулирует, а просто не осознаёт, насколько это больно — важно прямо это проговорить.

4. Вы не обязаны соглашаться на то, что причиняет боль
Даже если он заботливый и надёжный — это не даёт права игнорировать ваши чувства.
Вы имеете полное право сказать "нет", не объясняясь, не оправдываясь и не «уговаривая» быть понятой. Отказ — это уже достаточное сообщение.
Если он не слышит, если разговоры продолжаются — это серьёзный повод рассматривать консультацию у семейного психолога.

Даже если сейчас тяжело — это нормально. Я психолог. Если вам понадобится помощь — вы не одна.