Здравствуйте, мой муж упрекает меня в том что я толстая и не хочу худеть. Рост у меня 170 весть 73 кг. У нас 2 детей (младшему 1 год) я сижу дома. Муж любит вкусно поесть, поэтому вечная готовка. Ужинаем мы поздно потому что приходит поздно домой после работы и хочет что бы вся семья ужинала вместе ещё и по выходным с ним обязательно нужно попить пива (составить компанию) . Муж ходит заниматься 2 раза в неделю на спорт площадке в парке,хочет что бы я тоже ходила, а я хочу если и заниматься то где то в спортзале, но возможности у меня нет не финансово не физически (не с кем оставить детей) На диету сесть мне тяжело когда вечно на кухне за готовкой.Задолбал со своими подколами и обидами за то что я не хочу заниматься как он, что скоро лето и ему стремно со мной на пляже будет что у меня живот и бока.Что делать не знаю (
Если у вас тоже есть желание похудеть, то припрягите мужа. Попросите его помочь вам, мол: "дорогой, любимый, я тоже так хочу похудеть, но не знаю, что мне делать, я весь день с детьми и тд. Подскажи мне, что можно сделать. Хочу тебя радовать своей стройной фигурой" (или что-нибудь в этом духе). Пусть он предложит варианты, может, посидеть с детьми, пока вы в зал пойдете и тд. Он же хочет, чтобы вы похудели, вот пусть поможет вам в реализации, и в плане диеты и в плане спорта.
Гость
[2373241513]
#1
Вы к нему подойдите и скажите! Хочешь чтобы я худела, значит оплачиваешь мне нутрициолога, который под берёт правильное питание, затем оплачиваешь мне годовой абонемент в тренажерный зал как минимум 2 тренеровки с тренером. Если скажет что это дорого или нет денег, ваш ответ, значит нужно зарабатывать больше! Вот и все!
Гость
[2373241513]
#2
Не с кем оставить детей...подходите к мужу и говорите... Нужна няня или сам сиди и занимайся с детьми пока я в тренажерке... А вообще по сути ваш муж полный му Дак!
Гость
[1732375710]
#3
И в чем он не прав?
Гость
[2373241513]
#4
Гость
И в чем он не прав?
А он ей помог в чем-то, к примеру да помочь туже еду приготовить, прибраться по дому...нет,а это экономия времени чтобы жена хотябы в домашних условиях смогла позаниматься спортом. За то много упреков, поэтому он не прав.
Гость
[354600740]
#7
Вопрос к вам - а что ВЫ хотите делать? Не ваш муж, а вы. Вы считаете нужным худеть? Если да, то на сколько и каким образом? Забудем пока про мужа на время, хочется вашу точку зрения услышать.
Вы полностью зависимы от мужа, он хочет - Вы бежите, захочет - будете прыгать. Скажете вопреки - лишитесь того что есть. На правильное питание готовка никак не влияет, а вот то что вы готовите жирную еду на ночь и запиваете пивом по выходным, вот это и есть проблема. Выхода тут не вижу с этим мужчиной, одна без него Вы не справитесь. Хотите изменить жизнь - только развод и перезагрузка, но к этому нужно прийти, хотя бы перестать пить пиво и есть на ночь, хочет муж - пусть сидит и ест хоть до утра. Цените себя, муж Вас обесценивает.
1. Готовьте вкусную еду, но по большей части - простую и полезную. Больше тушите, варите и на пару. Захочет муж жареное - сам себе приготовит на выходных и праздниках;
2. Наладьте баланс БЖУ и поддерживайте лёгкий дефицит калорий;
3. По выходным не пейте пива, если не желаете - муж не обидится;
4. Ходите с мужем заниматься на спорт площадке. Дети будут под присмотром мужа - вы позанимаетесь, затем - наоборот. Если старший ребёнок уже побольше, можно, чтобы он поиграл с годовалым.
Муж должен поддерживать вас а не делать так чтобы вы думали что с вами что то не так то что он вас упрекает в весе - он не прав
"Муж ходит заниматься 2 раза в неделю на спорт площадке в парке,хочет что бы я тоже ходила, а я хочу если и заниматься то где то в спортзале, но возможности у меня нет не финансово не физически (не с кем оставить детей)"
- очень разумный аргумент - так и скажите что он когда занимается спортом в парке, он с детьми сидит в это время?
вообще мужчины и женщины разные и по разному у них активность идет. то что он в парке что то "делает" - может просто вам не подойти
Хорошая версия когда вы оба в движении "на спорте" и ходите куда то но у вас дети придумывайте как решить этот вопрос
Золотая Рыбка
[1445067071]
#12
Гость
А он ей помог в чем-то, к примеру да помочь туже еду приготовить, прибраться по дому...нет,а это экономия времени чтобы жена хотябы в домашних условиях смогла позаниматься спортом. За то много упреков, поэтому он не прав.
Да, муж должен помогать жене постройнеть:
1. Гулять с женой и детьми каждый вечер, а на выходные - утром, и вечером и в парке;
2. Присматривать за ребёнком, пока жена делает зарядку (минут 15 в день достаточно);
3. Готовить и убирать на выходные вместе или по-очереди;
4. Ребёнок просыпается - ухаживать за ним по-очереди, чтобы жена высыпалась, иначе не постройнеет.
Золотая Рыбка
[1445067071]
#13
Гость
Сообщение было удалено
А кто должен её кормить, пока она сидит в декрете, как ни муж? Чужой дядя, что ли? Само собой - муж в декрете - жена кормит, жена в декрете - муж кормит. Ну и декретные немного помогают.
Не бывает так в семье - чтобы никто никому не был должен. Родители должны ухаживать за малолетними детьми. Взрослые дети должны ухаживать за престарелыми родителями. А в данном случае - раз родители решили обзавестись ребёнком, значит, один - в декрете, другой - работает.
Реально ты дурачок, да? Мужичишкам лишь бы тяффкнуть.
Гость
[3985489191]
#18
Гость
А он ей помог в чем-то, к примеру да помочь туже еду приготовить, прибраться по дому...нет,а это экономия времени чтобы жена хотябы в домашних условиях смогла позаниматься спортом. За то много упреков, поэтому он не прав.
Зачем бабью лень оправдывать? Баба встает пораньше, чтобы сделать зарядку?
Большая писечка больше член возьмёт. Минусов не вижу
Гость
[1524943825]
#22
женщина, шлите его *** , это он дрыщ, пусть подкачается , чтобы носить вас на руках
Гость
[2855773113]
#23
15 минут убойного HIIT в день и не надо никаих отвлечений от детей. Все равно все прочее неэффективно
Гость
[2855773113]
#24
Есть еще вариант чтобы все они залезли обратно в дырки и вернули нам женщин из 90-х
Эля
[297455848]
#25
Совершенно не обязательно выполнять все его хотелки. Ужинайте раньше, это однозначно поможет. От пива тоже можно отказаться. Спортом можно и дома заниматься. Сейчас масса онлайн тренировок есть. Готовьте полезную легкую еду, уберите перекусы (если они есть). Сахар тоже лучше убрать. Можете заменить на сладости с чистым составом. Например у rawlife есть вкусные печенья с двойным шоколадом, но при этом сахара в составе нет, также как и всякой химии. Это тоже важно про правильном питании.
Валентина
[2943196875]
#26
Хочет чтобы вы похудели, а сам только попрекает. Пусть зарабатывает на седжаро, на зал и на всё остальное, на няню в конце концов чтобы у вас было время на себя. А то только требования выдвигает, но никак не помогает. Его попытка утянуть вас на площадку за собой не выход, так ему и объясните.
Тоже была проблема — лишний вес, а ходить в зал не было времени, ребенок маленький. Плюс дома сидела, всё время к холодильнику тянуло. Нашла хороший способ помочь себе похудеть и потом поддерживать вес. Начала пить вместо обычной воды - воду с добавлением серебра. Серебро делает воду очень вкусной, вода пьется легко, и аппетит сразу упал. Воду делаю ионизатором серебряной воды ИС-112, в нем есть специальный режим питьевой, приготовил свежую воду и тут же выпил. Незаметно для себя за полгода 10 кг ушло, самое интересное, что в образе жизни ничего насильно не меняла.
Здравствуйте, мой муж упрекает меня в том что я толстая и не хочу худеть. Рост у меня 170 весть 73 кг. У нас 2 детей (младшему 1 год) я сижу дома. Муж любит вкусно поесть, поэтому вечная готовка. Ужинаем мы поздно потому что приходит поздно домой после работы и хочет что бы вся семья ужинала вместе ещё и по выходным с ним обязательно нужно попить пива (составить компанию) . Муж ходит заниматься 2 раза в неделю на спорт площадке в парке,хочет что бы я тоже ходила, а я хочу если и заниматься то где то в спортзале, но возможности у меня нет не финансово не физически (не с кем оставить детей)
На диету сесть мне тяжело когда вечно на кухне за готовкой.Задолбал со своими подколами и обидами за то что я не хочу заниматься как он, что скоро лето и ему стремно со мной на пляже будет что у меня живот и бока.Что делать не знаю (